双手剧烈灼热疼痛

要去看伤骨科，或骨科，医生会给你诊断的，或拍片或打药饼，或吃中药。


不需要医生 ，自己多锻炼，肿胀痛 是因为你遇到了极限，需要突破它，那样就不会痛，又能让你得到锻炼。

胃痛我建议你用：胃康灵胶囊，一次四个，一日三次．每四至六小时服用一次．中成药无毒副作用！！疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！！胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性...

我记得我看过一本小说，叫“樱花岸”，里面的那个海希就是这样，不过她是先天性的心脏病，我估计你也就是内心承受力比较弱，坚强点就好啦！（话说这种病很酷呢，抓住心脏的那个姿势，呵呵，客观想法.....）（不对，我怎么按照小说的方法来教你了，你还是去医院看看比较好，万一要真是有事可怎么办？恩恩，最后祝你早日康复啦）


去医院。


该吃强心剂了

...

用力不当造成韧带或者软组织损伤
这个方法是不可以用蛮力的  要循序渐进的
目前你只好去看看骨科了 以后要休息一段时间的



是否因为压腿导致膝盖软组织损伤


韧带拉伤,不易练了,要休息


损伤了韧带。

心肌缺血