肋间肌肉疼痛
您好：您怎么还是受伤了？您每回打电话可没说过！关于您目前的疼痛问题，大多数长期卧床的患者都有类似的表现。您不要心里负担太重，这样对您预后及其不利。您要合理的锻炼，争取早日康复！别忘复诊！沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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小腿肌肉酸痛的原因
只要在洗完澡之后，涂擦 缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯跑步之后，肌肉的疼痛也自然会不再出 现。训练过度也会引起肌肉疼痛。 处理：热水泡脚、按摩、减少运动量。 小腿按摩 1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。 2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟 。也可以多吃一些吃一些维生素C多的水果好的能快些，比如桔子、葡萄、水密桃等等。希望我的回答你会满意。
胃胀，全身肌肉酸痛？
肾结石的自我护理要点： 1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。 2.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。 3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。 4.适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐...
运动过度，肌肉酸痛有什么快速恢复的办法吗？
最好是让自行恢复，是药三分毒啊，如果想快速恢复可以用红花油、活血散，云南百药气雾剂效果都不错。
才能够了解
搓揉使肌肉放松下来 搓到肉荡下来 睡一觉就好了
没有，让肌肉自己恢复
休息一会
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晨跑之后肌肉酸痛有什么可缓解的方法？
晨跑要随着自己年龄加强活动，要长期坚持，你出现晨跑之后肌肉酸痛可能是没坚持或是运动量过大所致，一般可采取热敷就行了，不需特殊处理。
用芬必得软膏抹在肌肉酸痛的位置就可以缓解疼痛
腿部肌肉酸痛是怎么回事？？
如果你没有经过剧烈运动 或 重体力劳动的话
可以初步诊断为 腰间盘突出
椎间盘突出后压迫两侧神经 偏到哪侧就压哪侧的神经 造成从臀部开始至小腿后牵扯痛 麻木 有时候甚至痛到脚面
现在应该少活动了 用些活血化瘀的中药
你好 从中医理论上来讲：你属于典型的脾虚 因为脾主一身之肌肉 脾虚最容易引起肌肉酸痛
可能是腰椎有问题（椎间盘突出）
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