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脚踝关节扭伤




现在已经三个月了,普通的药物治疗已经不能达到理想的效果,可以做侵入性的治疗,尤其跗骨窦注射,效果很好,一般经过2-4次治疗就能痊愈.不过这个技术现在并不十分普及,最好到医院疼痛科治疗.




这是软组内的血液机化了形成的硬结。要经常用热水泡。按摩就可以消了。最好外用的活血的药。消肿止痛酊什么的。




踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能...

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我高中时候打篮球有一次严重韧带拉伤,部位应该和你的差不多吧 直到现在只要我那只脚受力过多就会隐隐作痛,人家说骨伤短时间可以恢复,但韧带伤是需要很长时间来恢复的,其实穿什么鞋无所谓,最重要的是不要让你的脚所受的负荷超过你的承受能力,否则韧带在经常性的疲劳损伤中无法得到恢复,最好的保护自己的韧带的方法就是对自己的软弱部分要反复的进行锻炼让它可以承受的强大的极限增大,重在坚持


小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫...

韧带拉伤怎样好的快、



当时冷敷,包扎。24小时后热敷,可用药。三天内少动,之后可小幅度运动。七天后可做恢复式运动,切忌剧烈运动,防止再次拉伤。祝你早愈。


韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合

韧带拉伤对以后拉韧带有没有影响



拉伤的部位在完全恢复之前最好不能在的拉,否则会很难恢复到原来的样子。完全恢复后再做是没有影响的。

:-。-我刚才跳绳才跳了200个~~把小腿韧带拉伤了,主要是平时不锻炼身体机能退化了,怎么治疗更加快?



要注意休息,吃饭不 是一口就能吃个胖子的,想锻炼是慢慢来的 ,


活该。

韧带轻微拉伤了,要怎样才能快速恢复



要多按摩可以热敷,拉伤好的不会很快,所以也急不得


好好休息


休息
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