为什么我总是感觉四肢无力,很累,想睡又睡不着?

教你一招抖动放松功：两脚开立，与肩同宽，两手自然下垂，通过膝盖处的曲伸带动全身上下抖动，速度可渐渐加快，每次坚持15分种左右。可起到醒脑提神、强身健体的作用，不妨一试。


建议查一下血压，血糖，血稠数

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。 5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。 7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，...

如果睡眠不好，重点检查肝肾，睡眠还行，就检查脾胃，不过你肾气也不太好，那一年生的生日是多少？



上吐下泻



颈椎不好的话是你长期对着电脑而且久坐引起的吧！头晕呕吐又没发烧可能是有点中暑了。


气血虚。伤风感冒。
姜红糖汤服用

用姜煮水 加点红枣 每天4到5次 多休息 多穿衣服 很管用的


看医生、多休息


乖，看医生吃药，然后睡一觉起来，以你能做到的最好状态去面对考试…


这种症状，喝中药效果非常好，比输液快


用中药冲剂 外加点滴3天就好了
 

你好，根据你的描述我们西医称为：上呼吸道感染
1.轻症病人口服板蓝根冲剂、复方感冒灵及对症治疗为主。
2.有中度发热的病人可肌肉注射病毒唑或双黄连注射液。
3.合并细菌感染者口服复方新诺明或肌注青霉素治疗。
4.早期应用干扰素，可快速产生细胞抗病毒作用，使临床情况好转。
治疗方案
　　1.对症治疗。适当选用下述药物及疗法：口服阿司匹林片、复方乙酰水杨酸片、感冒通、速效感冒冲剂、复方吗啉胍，或肌注复方柴胡注射液2～4ml，1～2/d。鼻塞可用1％呋喃西林麻黄素滴鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱口，华素片、银黄含片或溶菌酶片等，或...