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寻治疗颈椎病最好的方法



颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。 颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择。 预备动作:双脚站平行11字与肩同宽,全身自然放松,上肢自然下垂,双眼向前平视。 1 四面侧颈:(1)头颈向前向下低垂,尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。 2 地上寻珠:(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向...

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头昏怎么办

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
你是不是贫血造成的

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分类及常见疾病
头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了...

眼睛胀头昏头胀 口渴



可能是肾虚,虽然我不是专业 但是我觉得睡觉和长时间坐着的时候 最好不要选择很软的东西 比如说很厚的海绵垫 刚躺下刚坐着的时候会舒服 但时间长了就会很累 腰也很疼 我就很喜欢睡稍硬一点的床 很歇乏 早上起来感觉什么疲劳都没有了 多喝点开水应该会好点,多运动。尿黄是上火,多吃谢去火的水果,多喝白开水。 腰酸是不是前一天累着了,如果不是那就每天补点钙,要不就是肾虚。

心悸。头昏。左胸不适



您好!第一次心电图检查是不是窦性心动过速,本症属于中医学“心悸”、“怔忡”的范畴。发作时可用兴奋迷走神经的方法,如压迫眼球、按压颈动脉窦、用压舌板刺激悬雍垂以诱发恶心呕吐、深吸气后屏气再用力呼出等。您可以至中医院予中药调理,必要时抗焦虑、抗抑郁治疗。重庆市中医院-肝病科-陈新瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

头昏,人疲倦,舌苔厚白



你好!头昏是临床常见症状,可有多种原因引起,你目前提供的资料不全面,建议到当地正规医院的神经科就诊,如果必要适当检查,作出初步诊断,再进行处理。中医应从“痰浊”角度入手进行辨证施治,可得缓解。祝早日康复!南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

晚上睡着流好多汗



感冒还没有完全好透,身体还是处在虚弱阶段 晚上容易出现盗汗,是体虚的表现。因为你感冒了,这个很正常了,流汗是好迹像,说明你的免疫系统在帮你治疗感冒,在向外排寒气。

流汗之后注间不要掀开被子,容易着凉。 等感冒好透了以后,可以适当的补补身体 晚上睡觉自然就不盗汗了

Anarch_团队的回答,谢谢采纳。 祝您身体健康!



中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固...
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