咳嗽、鼻塞、肌肉酸痛外加流鼻血是什么病？

做一下适当的放松,剧烈运动后会产生乳酸,产生酸痛干.二氧化炭与乳酸反应后就不痛了,就是这样


买瓶正骨水，在酸痛部位反复擦就可以了，


喝牛奶


放松按摩，一般不用管，过几天就好了，你的肌肉会越来越发达的。


继续轻微运动，1，2天后就OK了
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休息热敷，如全身热水澡，按摩，口服芬必得胶囊或曲马多片。

不知美多芭每日总量是多少？可以试加用普拉克索，0.125mg,每日3次，如无副作用，第二周可加至0.25mg,每日3次。卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不懂、路过

在中医的角度来讲，肝主筋、脾主肌肉、主四肢。肝无法养筋，就容易抽筋。脾无法养肌肉与四肢，便会肌肉酸痛、手臂无力。所以易抽筋、肌肉酸痛、手臂无力是肝郁气滞克制脾导致脾虚气不足之证，需要疏肝理气才可根治抽筋的问题，健脾益气才可根治肌肉酸痛、手臂无力的问题。
一般吃了钙片就会缓解病情就是因钙片可养筋、肌肉，不过若是停服钙片，由于肝与脾无法养筋与肌肉，症状还是会出现的，只有从根源上调理好，让肝与脾可以养筋与肌肉，病情才会被根治。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免伤肝伤脾。可让您母亲多吃健脾益气的食物，如山药、薏米、花生、栗子、...

没影响喷药，但是没有那个必要，你这种是在锻炼产生的肌肉疼痛而非疾病缠身而痛，不用管它，用热水慢慢热敷一下都会有好转


那是锻炼的问题，时间长了就会好了