老婆最近经常失眠不安，烦躁易怒，弄的全家庭紧张的，有什么好办法？
估计是更年期到了，更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似精神病发作。这种情况可以服用青春滋养胶囊进行调理，青春滋养胶囊是专门抗衰老的保养品，具有调节内分泌，镇静安神的作用，全面消除女性衰老、更年期症状，调理月经，恢复年轻态。www.nrksl.com你可以看看
请问你的妻子多大年纪了，到更年期了吗？可以在晚上睡前用热水泡泡脚，睡前喝杯热牛奶，尽量在晚上十一点前睡觉，睡前可以听听音乐，看看书。
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每天烦躁不安，为什么？
不要老是想着不开心的事,日子总是要一天一天的过,烦也是一天,开心也是一天,要学会自己开导自己,不开心的事过去就过去了,不要老是放在心上,反正后悔也没用,不如把希望寄托在明天 多半是自己心态的问题校正好自己的心态,才是治病的根源
有心事！！！
烦躁不安的时候应该怎么办？
烦躁心情不好 其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!
当一段时间烦躁.不安.寂寞.空虚.怎么调节心里状态?
睡觉 啊嘎嘎 要给分啊
都6点了 我还是睡不着！怎么办？失眠。
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...
为什么心情总是焦躁不安呢？
放心吧，这不是什么大病
我也是，可能是因为天气，克制住自己就好。