蹲一会儿站起来会头晕，该补什么，

一般蹲会起来晕是贫血缺铁，冒金星还是看医生放心些




正常的，很多人都这样，有点小贫血，可以补铁，多吃动物肝脏，豆类及豆制品那些




那是血压低.多喝点红糖水!




这种情况不是缺什么，是你的血压不正常你可以去量一量血压，




甲鱼补一下吧



患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收...