贫血加体寒 体虚 应该吃什么进补
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。”的原则,需通过进补来调整虚实,进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面,并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补,进补有药补和食补,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补有时比药补更为重要,因为食补不仅可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补”之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应,如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减...
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食欲不振怎么办?
有,主药是山楂。山楂能健脾开胃,老一辈无人不识。从中医学观点来看,凡酸味食物均有收敛及健脾之效,而现代研究更证实,山楂能改善心血管功能。由於山楂含丰富维生素C及果胶,能保护血管壁,维持其弹性,同时亦可降低血压和血脂(即胆固醇)。 事实上,只要花点心思,山楂可以与不同材料配合,炮制成以下各款美味食品: 山楂粥:山楂、谷芽、麦芽各5钱(15克),煮成一、两碗,一人用。 山楂桑寄生糖水:山楂5钱、桑寄生各5钱(15克)。3碗水煮成一碗,一人分量。(桑寄生能强肝肾、降血压和血脂、舒筋活络) 山楂鲜饮:有机鲜山楂汁,加苹果及提子榨汁...
为什么我吃酸辣热的食物是头就很痒 想针在扎一样,是不是过敏啊?
我也遇到过你这样的情况,我也没办法,好多东西都吃不聊 痛苦啊
可能你是过敏性体质
有可能是过敏,如果现在有症状的话可以吃脱敏药,最好是以后不要在吃辣的,只有脱离过敏源才可以。
宜食清凉祛热食品:饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋...
皮肤瘙痒应吃些什么食物呢
皮肤瘙痒可以吃什么食物?皮肤病专家介绍,以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低,患皮肤瘙痒症的比率偏高。 专家认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治,含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等;绿叶蔬菜含锰也较多,但含草酸也较多,影响人体对锰的吸收;鱼、蛋等含锰量不高,但易被人体吸收利用。 食物宜杂不宜偏,以达到取长补短的目的,增加锰的摄入,饮食只能起到缓解皮肤瘙痒的效果,而不能治愈皮肤瘙痒,建议皮肤瘙痒患者要到正规医院进行诊断,以免导致皮肤病的发生。 以上就是对皮肤瘙痒可以吃什么食物的介绍,...
关于脖子部分过敏
那是单纯疱疹病毒感染症: 本病依据发疹部位,疱疹特征即可确诊,要点如下: 1.急性发热之后,自觉患部灼痒,紧张不适,并迅即出现红斑。 2.红斑迅速变为粟粒至绿豆大小的簇集水疱,疱液透明或混浊。。 3.水疱破裂后展出糜烂面。如无继发感染,数日后干燥结痂,痂皮脱落后可遗留暂时性色素沉着。 4.附近淋巴结可肿大。 1.局部治疗: 3%阿昔洛韦软膏:局部涂敷,一日数次。0.5%新霉素软膏:局部涂擦。 2.全身治疗: (1)丙种球蛋白,每次3ml,肌肉注射,隔日1次,共3-4次。 (2)西咪替丁:每次口服0.2g,一日3-4次,连用...
医生说过敏不能喝牛奶,那酸奶是不是也不能喝,一直小过敏,也不知道自己对哪些食物过敏?这该怎么办
到医院做个过敏原测试,马上出结果.不让吃的先不吃.是自己的免疫力降低了.