零创隆鼻哪个专家好 ，，， 创伤的不要 就是不明白！！！

你说你有过社交恐惧，受过伤害，其实很多人都有国类似经历，可他们没有把他放在心上，而你一直生活在这样一个阴影中，对你而言是难以忘却的往事经历，以至于如今如此困惑和痛苦。 你说你“自己总觉得得不到别人的认可和肯定”，显然你很在乎别人对你的看法，以至于过分希望得到别人的认可和肯定，其实我们活着，为人处事不是只让别人看，别人的看法固然会影响你，但更重要的是自己能否认可自己，肯定自己。 看的出，你不很自信，总认为自己在与人交往的表现中不够完美，不够出色，但事实如何呢？你自己没有把握，自己也不知道，由于你过去的阴影，让你在交往...

一、包扎止血　　一般限于无明显动脉性出血为宜。小创口出血，有条件时先用生理盐水冲洗局部，再用消毒纱布覆盖创口，绷带或三角巾包扎。无条件时可用冷开水冲洗，再用干净毛巾或其他软质布料覆盖包扎。　　如果创口较大而出血较多时，要加压包扎止血。包扎的压力应适度，除达到止血而又不影响肢体远端血运为度。包扎后若远端动脉还可触到搏动，皮色无显变化即为适度。严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上，造成伤口一步污染，而且使下一步清创带不困难。　　二、指压法止血　　用于急救处理较急剧的动脉出血。手头一时无包扎材料和止血带时，或运送途中放止血带的间隔...

让自己忙起来！！！没有他，你也可以做很多很多事情，尽情享受一个人的日子吧~~~自由自在~~~

呵呵,你跟原来的我很像. 建议你多出去认识新的朋友.别天天一个呆着,尽量让自己每天保持良好的心情这是我个人意见.

创伤性视神经萎缩，有一个自己恢复过程，只要平时养护好，不再受刺激，是可以恢复的。