内分泌不好,怎么调理﹖

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工...

有，因为长期煮饭油烟很重 皮肤长期接触会让皮肤发黄


所以女人一结婚就成黄脸婆啊！

梗阻性黄疸可能性大，建议核磁共振检查，必要时手术黄山市人民医院-感染科-陈刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

除了用清洁面部的洗面奶之外,可以给自己做面膜.

用热水泡一段时间，泡了用刀刮。这是土办法。不过十日可好。


注意多清洗鞋子