我想问一下我在精神上和心理上是不是有障碍 ？
精神上肯定没有障碍。理由是：从你的文字中可以看出，你有自知力，懂得反省自己的行为。这是有无精神病的最大区别。再下来，就是神经症和心理问题。这就无法判断了。必须与心理咨询师有过交流，做一些量表才能下结论。除了精神病、神经症、心理问题从重到轻的症状外，还有一种是人格障碍。也是要做咨询后才能确定。你没有专业的知识，不要轻易给自己下结论。如果还没太清楚，可以加我的Q。
我静静地看别人的回答~
在精神上没有什么障碍在心理上您有一些小小的挫折而已由于你是防守型的心理特质，这都是正常现象，适当的户外活动，体育运动，良好的生活规律，可以缓解您的症状。
珍惜自已。
是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想...
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有什么办法可以缓解心理的疼?
我自己的方法是工作，最好找一个有点压力的工作，这样你就什么都想不了了。其实还有很多方法，比如经常和身边的朋友联系、聊天、出去玩，多做运动，慢跑能让人心情愉快~~~~空下来的时间你就多整理一下自己的生活。勇敢去面对所发生的一切，多认识一下自己，最重要不要停止不前~~~
尽量不去想让自己心疼的事情,干点别的,引开自己的注意力
最近我和我喜欢的女孩子分手了，原因很简单我的家人不满...
这是心理疾病么？
这么巧~偶也喜欢你是怎么自虐的？我考试不好就用笑针在手上写字嘿嘿红色的哦~~~而且过几个月就没了。不会有疤的还有就是吃纸巾最好吃的是牛奶味的还有洗澡开冷水什么的。。但是后来发觉不好为什么要自虐？那是为了下一次的不自虐自虐对我来说是一种惩罚在考试前我会在日记本上写下目标的之后就+U啊因为不想在手上“写字”很痛的不知是肉体还有心。。。你不用找什么心理医生的每个人发泄的方法都不一样对喜欢自虐的人来说要知道自虐盗什么程度会有什么后果就好所以我也放弃了“洗冷水澡”，，会让父母担心的好吧就这样~想和你做朋友哩~保重自己！
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自卑心会给个人带来怎样的伤害
自卑心太强的话会让你的思想阻塞,干什么事情都觉得自己不行,时间长了,你就会有轻生的念头,会做出傻事情,象自杀,自己的不开心发泄到自己身上.拿自己的不开心发泄到别人身上,残害别人.都是极端的行为,都是严重的自卑心造成的苦果.一个人要学会怎样克制自己的自卑心,学会调整.我建议你不妨都看一些关于心理方面的书籍.这样对你有好处的,多看些心理辅导书籍,对自己来说起到防范作用,对自己的家人,好友也有好处,当他们不开心的时期,你可以来帮助他们,让他们走出自卑的阴影.你说这样好的结果你不想要吗/想要就赶紧行动,去看看书吧.
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二手烟对身体有多少的危害？
因为烟内有尼古丁成分,但是抽烟德人和闻烟德相比之下,闻烟的危害更大!二手烟经过呼吸道呼出来之后,有毒气体比例加重,因此二手烟危害非常严重!
比自己吸的危害要大得多
比吸烟的人中毒更厉害！
从来不抽2手烟！不理解！
当然啦 危害大了
从未向今天晚上这样
要知道，爱她只是你一个人的事情，相爱才是你们两个人的事情，既然只是你一个人的事情，又怎么会伤害到她呢？搞清楚一件事情，让你后悔的是你向她倾诉爱意，她不接受你，还是你爱她这个事实？其实，爱是不会让人觉得后悔的，假如你真的爱过的话~~~~
男子汉不要怕碰钉子。只要你爱他，只要还有机会，就要继续努力。爱一个人是正大光明的事，说出来一点不丢人。