想问问这样的情况是不是抑郁症？轻度还是重度？
应该属于重度了吧！这样的人不适宜情绪太波动、因为想东西太偏激很容易想不开的，会有轻生的念头。抑郁症是一种常见的精神疾病，越早治疗越好。或者可以先找心理咨询师，如果还不行，到医院看精神科，吃点抗抑郁药。太严重的话，我建议快点就医。如果想自我治疗，就多听音乐，多交朋友，多出去走走，做点可以让自己开心的事，当然最好就是有个亲近的人陪着。尽量避免独处，因为一旦确诊为抑郁症，很多时候情绪是无法控制的，自我调节很困难。谢谢！希望采纳
有点严重，多出去走走吧！其实想想自己已经比别人好多了，现在有很多人都不及我们幸福的，想想吧
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