当一个人明知道自己脾气太坏,却不知道从何改起
这位朋友,既然知道自己的脾气不好,就应该学会管理和控制。如果一个人不能很好的管理和控制自己的情绪,首先受害的是自己,然后,危及身边的他人。发脾气的时候,似火山暴发一样。火山爆发能改变周围的环境,人发情绪也是这样,会伤及无辜的。
谁都有脾气,这真正常,但一定要学会管理和控制自己的情绪,这在人的一生中非常重要。一个人的性格已经养成,要改变自己,需要勇气和意志力。相信自己,有能力能学会管理和控制自己的情绪。做一个有涵养的人。
心态决定一切,有一颗平常心,不要计较太多
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发脾气!怎么可能,对胎儿不好。
有时候吧 会莫名的发脾气的 尽量保持平和的心态
怎样可以改变坏脾气
这要靠自己来压抑,来克制…
我的饿脾气比以前更坏更暴躁了怎么办、、、
我觉得象你这种情况应该想想那些事情是会让你特别容易介意从而影响你的。等你都想好了,在遇到类似的问题时,你就要试着慢一点去处理。在或者当发现你要生气时,试着离开一会在回来解决你的问题。我想那时你的心里就会冷静一些的
怎样才能改善自己暴躁的坏脾气呢?
遇到要发脾气时,控制,吸气闭气20下,可能有所缓解,重要的是自控能力
把自己的心放平.多笑多玩
一个脾气坏的人怎么才能改过来?
你是否苦恼于自身的坏脾气,和周围人的疏远,建议你读读,《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题,也会给你一个全新的情绪管理方案,推荐给你另一本书,《男人女人一生不断奶》它会告诉你,帮你找着你没有耐心,脾气大的原因。