解绫还需结绫人，但是心灵的创伤另一种的解脱方法是什么

找个寂静的角落自己甜食自己的伤口。 伤口没有办法弥补。。 只能归属记忆。。。 把他当作一次记忆。。 学会放下。。。


那要看你是什么创伤了，最好的方法是不要去管它去在意它


用时间

解铃还需系铃人.心灵是人的思想程度.心灵上的伤痛是需要时间的.时间会让一切改变.虽然说时间愈合了伤口.可仍然会留下伤疤.伤疤则是无论如何也不可能抹去的.但是当时光渐渐老去.我们不回味.那便再也不会感觉到这个曾经的伤痛了

酸痛要看是肌肉酸痛还是骨骼疼痛。如果是肌肉酸痛可能是肌肉劳损，注意运动量，不易坐太过剧烈的运动；冬天注意保暖，夏天注意潮湿等。如果是骨骼疼痛建议去医院就诊拍片。上述情况为一般情况，伱要是二般。。。可以去咨询咨询专家


继续运动不要停，运动量可以适当减少，要慢慢养！


吃盖片阿～？


给点适当的压力，比如说戴护膝.运动...

不要去想那件另你伤心的事，多想想那些开心的事，兴趣转移法啊！

让时间去掩埋。多看看书听些舒缓的音乐，慢慢的淡掉一些情绪，时间可以修复一切，不要刻意的去选择遗忘那样只会加深记忆。


相信时间能改变一切，如果不能勉强就想开点


无法掩埋，那只会成为隐藏的痛苦，还是释放出来吧。



你不想删除他吗


时间会帮你掩埋...