请问哪位懂得心理问题，愿意帮下忙吗。

你有些自闭和内向吧。
这个如果问题不严重，建议不要多吃药。
你应该试着放开自己的心扉。朋友你需要，你人生必不可少的需要和别人接触。那么请尝试如下：
1.听快乐阳光的歌曲。
2。和周围的邻居，朋友，同学，打招呼，参与一些乐于助人的朋友，同学进行活动或者游戏。
3.和父母或者朋友出门买菜，买东西，尽量自己来。锻炼自己。
4. 进行体育锻炼，调整固定的作息时间。
5.多与他人沟通，尝试在别人需要的时候伸以援手。
6. 多阅读一些心理学的文章或者书籍，丰富自己的知识，也调整心态。

如果如上能对你有些帮助，也可以和我聊聊，愿意和你沟通。。。。




你为什么不想和别人接触？请说明原因！




如果只是神经问题~那你就是睡眠不足·或者生活中有什么郁闷~如果看开点~~不去想那么多复杂~生活简单~就不会烦恼~比吃药片管用~一个小建议~清晨起床慢跑30分钟~

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