我是左手肌腱断裂，左前臂，神经有损伤，，请问你的手好了没，用了多久，能加扣聊不。谢谢

????????,??????,??,??????
 
??????????????,???,??????????????,?????????????????????,????????????????.
 
???,??????????????????????????,?40???,?,?,????
???,???,?,?.???? 
? ???

可以在床上做踝关节背曲，锻炼肌肉，加快血液循环，促进愈合。直腿抬高不建议早期做，可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣，清谈为主。适当补充肉类，多食谷类和奶制品。



深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力，深蹲能让你有个好的基础在自行车方面，然后两者配合效果应该会更好，不过我觉得你在做深蹲的练习后，加强一下股二头肌应该会有更好的效果。


饮食没有禁忌，你现在只能做直腿抬高，活动踝关节和足...

你好，术后仅一个月，肌腱尚未完全愈合，切勿强行牵伸锻炼，容易导致再断裂。当时断裂的肌腱较多，比较容易导致局部粘连和短缩，功能锻炼且不可操之过急，宜在不引起疼痛的情况下逐步进行。回复专家:天津医科大学总医院-骨科-李晖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

去叫主治医生看看,这样最好因为他清楚.


还得加强锻练，主要是屈曲运动，行加紧。没事的。


你好：看了你的情况建议：1，必须坚持进行足量，够度的功能锻炼（坚持的意思就是每天）2，坚持功能锻炼效果任然不好可以配合进行理疗或者小针刀治疗！这个属于正常的骨折后肌腱粘连后遗症！不用担心，做到以上两点可以康复！


没伤的手指是...

皮肤关系有，但是应该是不主要的，如果受伤超过3周出现现在的情况，加上肌腱断裂，首先应该考虑肌腱粘连引起的功能障碍，加强主动的手指功能锻炼，主动握力，再是超过1月后可行被动的功能锻炼，也就是用外力搬活动障碍的关节，当然这样会很痛，因为要把粘连的肌腱拉送，其本身就是一个损伤的过程，但是要坚持一般1~2周活动就可以恢复，但是注意被动锻炼的力度要适中，不要使用暴力，要是这样都不行，估计考虑损伤严重，粘连严重，可行肌腱松解术。



这是正常的，与皮肤有一定的关系，...