脚冰是什么原因
\"手脚冰冷多吃“黑食” 手脚冰冷当心心脏病 入冬以后,天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人,此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。 有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时,由于月经的缘故,女孩子体内每个月会丢失一部分铁,而铁本身又不易被吸收,加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品,所以女孩子冬天特别怕冷。 黑色食物所含的微量元素和维生素特别多,如Va、β-胡萝卜素、Vpp(烟酸)等,以 及人体必需但又不易获得的硒、铁等。黑色食物的黑色素学名为“花色苷”,它具有较强的抗氧化作用,清除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。它能平衡内分泌及防止早衰,具有补肾暖身、防衰老、乌发美容等功效。 含微量元素和维生素比较多的黑色食物: 黑 米 具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的七倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。 黑荞麦 可药用,具...
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肾阴虚有什么药可以治
生地20,麦冬15,沙参15,石斛18,枸杞12,玉米须12,茯苓15,玉竹15,木香6,白术15 这付中药可以冶疗肾阴虚 。主要是清补肾阴的,另外还照顾到补肾阴的药物滋腻,又加了茯苓、玉米须以导肾邪,加了木香理气以防滋养药物的滋腻,又有白术实脾土,健后天之本。 此处方相当的平和。
是药三分毒,治根不治本,找到源头少SY
肾阴虚 可以用六味地黄丸。药店有中成药,使用方便,补肾的药最...
有什么中药治肾阴虚?
枸杞子泡茶可以滋补肾阴,对于肾阴虚有用。中成药可以用六味地黄丸。。
还有熟地黄、生地黄、何首乌、女贞子、龟板等都可泡水频饮,都有滋肾阴的功效。
而肾阴虚生内热之人最适合用生地黄10克、女贞子10克泡水在下午15:00频饮,可逐渐解决肾阴虚有内热的问题。
而若是单纯只有肾阴虚,用枸杞10克、生地黄5克泡水在晚间17:00频饮,即可滋养肾阴。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
药物治疗 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药,...
我是肾阴虚还是肾阳虚?
肾阳虚,建议你服用桂附地黄丸或者龟鹿补肾丸
肾虚是什么症状?冬季怎么调养身体?
一般说来,年轻人不用刻意补肾,注意生活有规律、做好腰部的保暖即可,40岁至50岁的人群可以适当食补,如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用,在医生的指导下,可在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。 肾虚或肾亏的人,在冬天最好少吃绿豆等凉性食物,而多吃温热食品,如姜、羊肉、枸杞,此外,如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的,可以吃一些,主要还是要适当运动,保证不着凉。总体说来,不宜刻意吃药或药性的保健品。 答案补充 肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另...
我的妈妈生病十多年了,总是头热脚冷,腰部无力,看了很多医生都说是肾阴虚,但是开了药吃了没多大的效果,请朋友帮下,怎么才能治好我妈妈呢?
看了这么多的回答,你可能也不知道谁说的对,我简单地帮你分析一下,头热脚凉在中医学上叫上热下寒,那么多医生说她是阴虚,我想他们是不会看错的,因为阴虚很容易看的出,腰无力可以定位为肾虚没错,但他们按阴虚治疗为什么效果不好呢,原因是忽略了寒热并存,热偏重,用六味地黄丸加黄连,六味地黄丸滋阴补肾补而不燥,实肾气而暖脚,黄连清头上热气,这是治疗虚火型上热下寒症的首选药方,有的人一听到上热下寒就用附子或肉桂引火归元,但不知那只是针对寒重热轻的病人,而热重寒轻是不能用的,六味地黄丸里的熟地,山茱萸和山药可以补肾暖肾,药方如下,黄连6克,...