谁对吃有研究！对于头晕、低血糖、高血压该多吃什么？不该吃什么？还有女人自身问题应该吃什么对应补？
如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃...
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月经期头晕乏力怎么办？（不看大夫）
有点贫血吧，你多吃点红枣，鸡蛋，红糖会有帮助。不要吃冰的东西，会肚子疼。还有就是不可以做剧烈运动，这个时候身体虚就在家好好休息。
月经期头晕乏力怎么办？（不看大夫）2617
气虚 了，经水少，经色浅红清稀，精神疲乏，头晕心悸，四肢无力，唇淡，颜面皮肤萎黄，这些应该是你的症状。吃十全大补丸或归脾丸、参桂鹿茸丸（药店有售）
这是贫血的症状么?
你的这种情况是体位性低血压.可以通过饮食来改善.低血压的饮食治疗 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、...
耳鸣怎么办？？？
头晕是耳鸣导致的，因为内耳的前庭神经不仅掌握着人的听觉，还控制着人的平衡觉，出现耳鸣后暂时不适应所致。耳鸣导致的头晕持续的时间不会太长，一般会在一周或半月后逐渐减轻或消除，如果头晕仍未缓解，应考虑是其他原因所致，比如颈椎病，低血压等。如果排除疾病所引起的耳鸣，多属于神经性的，医生给你开的药大多是维生素片，钾钴胺，银杏片等，都是一些扩张血管及营养神经的药物，因为神经性耳鸣主要是由于内耳血液循环差所致，但是根据耳鸣这个病的特性，耳部是微循环 ，吸收药效又很少，所以疗效不明显。可以外用中药耳鸣静试试，www.99erming.c...
贫血的症状都有些什么？
贫血要看是哪种，不同的贫血症会有不同的症状。如： 一、巨幼细胞性贫血。一般起病缓慢，叶酸缺乏与维生素B12缺乏共同的表现为巨幼细胞性贫血和消化道症状，而维生素B12缺乏尤其是恶性贫血患者可出现神经系统症状。 贫血常较严重，主要有嗜眠、衰弱、乏力、疲倦、心悸、气促、头晕、眼花、耳鸣等一般性贫血的症状。部分病人可有轻度黄疸、皮肤由于苍白伴有轻度黄疸，故呈特殊的柠檬黄色（蜡黄）。 消化道症状 厌食、消化不良、食后腹胀、腹泻、呕吐、便秘、舌炎、舌痛、舌乳头萎缩、舌面光滑（镜面舌）、舌质绛红如瘦牛肉样（牛肉舌）等。 神经系统症状 典...
掉头发怎么治疗
把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切...