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胸闷睡眠不多还头疼,我怎么了?还有,我是不是得了嗜睡症啊




估计跟您缺乏运动有关。您可以经常到外面走走,最好选择刚睡醒的时候运动,慢慢习惯了希望有改善。在吧!祝你健康快乐!家,也希望您多动动。有条件,还必须注意营养。如果经过1-2个月的改变还是不行,那,还是到医院做一次血检比较好。多运动




呵呵!这就代表你疲劳过度了啊 !稍微多休息就没事了!




襁我爱疒不过关系好呀你我爱人

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患有嗜睡症怎么解决



睡病是一种慢性疾病,虽然反复发作,但对人的寿命无多大影响。然而,为了避免发生意外事故,减少发作次数,在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。    1.病人应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。    2.最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。    3.应有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加...

喝什么东西泡的茶可以治疗嗜睡症?



首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜;用薄荷膏或者清凉油,涂在太阳穴止困效果极佳;你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神;在平常的饮食中多吃点抗疲的食物,比如:菠菜、香蕉、草莓、麦片、脱脂酸奶等都能在一定程度上祝您精力充沛!希望我的回答能对您有所帮助!


y要不就直接喝茶,选着龙井比较可以,里面茶多酚含量比较高,可以兴奋大脑皮层而达到解劳少睡的目的,适量的咖啡也是可以的,西洋参以及其...

为什么我这么嗜睡?为什么我不愿意起床?



跟我一样、、 我也是困的受不了
可能是季节的原因把。。。 冬季天短所以睡的就不舒服加上你本身的条件你最好各方面看看就能晓得答案了、、、没人能给你准确的答案如果有,,,那绝对是蒙的!!!



现在的青少年都喜欢睡,尤其是冬季,我谁36小时都没问题啊,假期没事一般睡到头痛为止,嘿嘿!


不是啊 可能那是你自己的生物钟没有调节好啊
只要你坚持几天你想要睡觉的在睡 几天就可以了

...

早餐吃什么营养又健康?



自己懒,有再好的早餐不去吃也没有办法呀,营养餐最好能包括七大基本营养素:水、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪、碳水化合物。我现在在吃的早餐觉得很营养,而且做起来也很方便,配料:一个白煮蛋、一勺纽崔莱蛋白质粉、一对纽崔莱倍力健片、一杯牛奶,放到搅拌机里搅拌即可,五分钟就可以搞定。


你的早餐让你活力十足,还是愈吃愈昏沉?我们归纳了现代人常吃的四大类早餐,你看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等...

她现在是怀孕第八周了、总是说感觉舌头很淡平时要吃点什么呢?



这是正常反应,三个月过后就会好的,尿频才刚开始,到了八九个月晚上每隔半个钟一次都不用睡了


都是正常的!不用担心。尿频是因为子宫压迫膀胱、都是正常地!


吃酸的


补充富含维生素B族的食物


吃点酸的食物。正常的啊。。
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