对于一些人，是不是因为不经常进行体育锻炼也会引起肌肉酸痛？
肌肉酸痛是由于乳酸堆积 乳酸堆积 是因为无氧运动 无氧运动=剧烈运动
所以人只要剧烈运动了 都会肌肉酸痛 只不过常运动的人 分解乳酸的能力强 酸痛期可以忽略不计 或者 很短.....
对，那是太懒了，正常人必须坚持每天1小时的体育锻炼，达不到就会慢慢的生病，时间久了会得大病，就不是肌肉酸的问题了，当心呀
懒人
一些不常锻炼的人，突然之间又一次做剧烈运动的话 第二天会引起肌肉酸痛。
嗯有这钟
不是，除非那项运动对他自身强度比较大
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