上夜班怎样饮食才正确？
1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。 4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。 熬夜过程中的注意事项 1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗...
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包皮手术后，晚上总脖起，胀痛难受。
哈哈，算你幸运。我是男科的小大夫。恩医药贵我知道。像你说的红光雾化短波更贵我也知道。我现在回答你的问题哦，第一为什么做完手术后勃起比以前频繁？因为以前龟头在包皮里包着，现在出来了不包着了所以比较敏感，皮肤还没适应。时间长就好了。不过有一个药可以解决问题等下给你说。第二伤口是包着好，还是不包着好。出血的情况包着好，因为是伤口怕感染。不出血就不要包了，不感染了，让它自己长就好了。不必要包，包着不舒服不必要了。第三为什么痒，这是好现象，伤口长的时候都痒，痒说明在长伤口，不要用手挠，这个要忍。第四吃什么消炎药，根据你现在伤口出血的...
经常腰痛，可检查却说没有问题，这到底是怎么回事？
出现腰疼的原因很多，常见的有器质性的炎症，结石，腰肌劳损，腰椎病，骨质增生，腰椎间盘突出等，如果有长期久坐的情况，多是考虑存在腰肌劳损以及腰椎病，建议做两个小时左右，起来活动十五分钟，平时多做腰部按摩以及平时多多运动，应该来说就能改善目前的症状。或者是去医院拍个X片，看看能不能诊断清楚疾病，或者是做个CT也可以。从个人的临床经验上来看，你的情况很有可能是腰肌劳损或者是腰椎病
可能是功能性的病变就是器质上没有问题这样情况看中医比较合适
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3年肠子不舒服，大家帮忙看看是不是直肠炎？怎么治？
结肠炎、直肠炎的主要临床症状本病起病多数缓慢，少数可急性起病．病程呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重，偶呈急性暴发，临床表现：①腹泻：粘液便及脓血便，轻者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现．②腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适．一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律．②便秘，大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便．
结直肠炎常见于青中年，而且有腹部包块的比较少见。根据你所提问题，首先要排除消化道肿瘤，最好做个结肠镜检查...
我的胃疼症状是什么胃病？
胃病包括：慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎,慢性糜烂性胃炎,慢性肥厚性胃炎,胆汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,十二指肠炎,十二指肠壅积症,化脓性胃炎,胃下垂,贲门失驰缓症,上消化道出血等.以上胃病统称老胃病;--- 治疗胃病的偏方集锦楼主
现代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，找来一些偏方，帖出来与大家分享。个人认识红茶菌效果最好。
1.花生米治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃...
急急急急!!!!!!宝宝出生4天了 乳房胀痛 但是挤不出奶 吸奶器也吸不出 热毛巾也敷过了只吸出一点点 该怎么办啊?
吸不出来。有几种原因的：99%以上的母亲都可以分泌足够的乳汁，只有不到1%的母亲无法顺利哺餵母乳。从大多数成功哺育母乳的妈妈身上，我们发现两个共同点一是「秉持著一定会成功的信念」二是「不放弃且持续地刺激乳房分泌乳汁」一般而言，奶水不足的原因有三：(一)母亲过度疲劳；(二)婴儿吸吮较少；(三)母亲心理因素的影响，焦虑、无经验缺乏信心。哺餵母乳的妈妈应该摄取均衡营养食物，足够的水份，并保持充分睡眠，以维持足够乳汁。比如说，增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为高蛋白质的食物，如：鱼、肉、蛋、奶豆类，或是增加鱼汤、水果、蔬菜及水份的...