急!急!急!关于脖子疼 、头疼的问题
脖子特别酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等)
注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。
脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施...
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牙痛有偏方吗
有啊
白酒治牙痛 :1.将二锅头酒倒入碗内,放生鸡蛋1~2个, 白酒的液面浸入鸡蛋的2/3,用火柴点燃,用木筷翻动鸡蛋几次,约20分钟左右,以鸡蛋壳焦而不破,用筷子能夹起为最好.鸡蛋熟后上皮趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下,一般5分钟左见效果.
整牙痛不痛啊?
1.咨询医生 制定矫正方案,询价(陶瓷牙套即透明的,钢的还分国产的和进口的)等相关事项.(最好是多咨询几家,对比一下,一般来说正规的医院比较有质量保证) 经济条件许可又爱美可选择透明的,(透明指的是粘在牙齿上的拖槽,但是上面的钢丝近看还是可以看见的)不考虑这些,其实钢的就可以了!我现在戴的就是钢的,戴的好好的! 2.拍片 拍X光牙齿及头部骨头照片.目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等.以利于以后制定准确的矫正方法. 3.制模 用一种快速定型的胶剂放到你牙齿,咬1_2分钟就可以取出...
上火牙痛,但胃寒,用什么药?
口服:牛黄解毒片,一次3粒,日3次。每4至6小时服用一次。
但不要吃:辛辣、油腻、刺激性食物!
上火容易出现口舌生疮.大便干结.咽痛、头晕目眩.疲乏无力等症状,排毒就非常重要.除了保持一个好的心情外,生活中要做好以下几件事: 多喝水:水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外. 常运动:每周至少进行1-2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素. 多吃蔬菜水果:体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性,而蔬菜水果多呈...
我不知道什么时候长了颗蛀牙,现在蛀牙牙痛,想买药吃治疗一下,不知道蛀牙牙痛吃什么药
蛀牙不是真的长了虫子,“蛀虫”是一种古老的形象叫法,它其实是牙齿受到腐蚀的现象,蛀蚀先从牙体表面的牙釉质层开始,在牙釉质层最薄弱的地方腐蚀一点,然后慢慢扩大开来。
我们的口腔里是一个酸性很强的环境,这是为了消化食物和抵抗细菌所必须的,但与此同时,酸性环境也对牙齿的保护体——牙釉质(又称珐琅质)容易形成腐蚀的威胁。
在这种情况下,就体现出唾液的平衡作用,唾液是中性的,能稀释口腔内的酸浓度。当人晚上入睡以后,大脑休息,唾液基本停止分泌,就会导致口腔内的酸浓度大幅提高,这时候如果有食物残渣滞留在口腔中,尤其是糖、奶、蛋白质之类...
谁知道最有效治牙痛的方法?最有效的100分悬赏,高分啊
首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的状况。临床上,最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。 ※ 牙髓炎 部分牙髓炎病人在用冷水刷牙时疼痛明显,而改用温水便觉得没那么痛;还有一些病人在吃饭喝热汤时也觉得痛,要等汤放凉了才能喝;如果继续发展,有的病人会无缘无故地痛起来,特别是到了晚上躺下睡觉后,会痛得更厉害,甚至影响睡眠。这就是医生常说的“冷热刺激痛、夜间自发痛”。 牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔,药物要通过细小的根尖孔才能到达,可以说任何药物都不可能彻底治疗牙髓炎,所以牙髓炎“无药可治”的说法是有一定道理...