由颈椎引起的头昏怎么治疗？吃什么？
颈椎病的预防： 1.、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 4.、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 5.、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 6.、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 7.、劳动或走路时要防止闪、挫伤。 8.、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 9.、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 10、中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
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午睡醒后为什么头昏?
午睡的时间过长会引起头晕。
午睡者需注意的是：
一忌午饭后立即午睡。平常应饭后歇息十几分钟再午睡。因为刚吃过午饭，年夜量的血液流向胃，胃肠蠕动加强，这时入睡，心脏供血量少，血压下降，易引起年夜脑供血不敷，睡醒后会更加疲惫。
二忌午睡时候过长。午睡时候以半小时至一小时为宜，过长过短均不宜。睡多了，因为进入深寝息，年夜脑中枢神经会加深抑制，体内代谢进程渐渐减慢，醒来后会感触不恬逸而更加困倦。
三忌随遇而安乱午睡。不要在穿堂风或风口处午睡。因入睡后肌肉松弛、毛细血管膨...
经常头昏？有什么有效方法可以治愈？
你好 只是单纯头昏吗？能不能说说你的具体情况，比如年龄 性别 头昏规律 时间 有什么诱发因素 做过什么检查没有。 可以的话细聊，我想我能给你满意的解释。
买只猫头鹰煲野生天麻…
可能为脑供血不足或者贫血等，有一过性意识不清的症状，建议去医院行血常规检查及颈部血管彩超检查明确病情。贫血可对症治疗，脑供血不足应以抗凝、调脂、改善循环、缓解脑血管痉挛为主治疗。
为什么蹲的时间长了，忽然站起来，就会觉的眼睛发黑。头昏。
医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质.
是血压低的缘故
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我失眠有两年之久了，总是很难入睡，并且很容易醒，醒后再难以入眠，还有头痛、头昏、耳鸣，记忆力减退等症状。
朋友都两年了干嘛不早点引起重视啊，我看你现在也是失眠比较严重了，还是尽快去医院看看吧，建议你可以去西南失眠抑郁研究院看看，它是落户成都南亚生物医学研究所的，上次我小姨失眠也是去那个医院看的。听说该中心是成都市最早成立的治疗失眠抑郁症的专业机构之一，科室以先进技术为先导，以优秀专家为核心，以中西医结合治疗神经系统疾病为特色，引进的是最新的DNBR多导睡眠检测系统，应用在临床实践后取得了显著的效果。地址是在成都市金牛区永陵路18号。赶快去看看吧，效果绝对不会让你失望的！
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本人神经衰弱，经常因各种原因失眠，可是第二天要照婚纱照，头天晚上兴奋睡不着觉第二天头昏脸色不好怎么办啊？
千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵. 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部按摩）。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。 个人建议，别数羊………… 我最长用的就是在床...