剧烈运动后怎样能减轻大腿的酸痛？
剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。 乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。 为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
你用手慢慢敲打酸疼的部位，效果很好的试试！
用热水敷一下
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腿伸直太久膝盖会剧烈疼痛是为什么？
从按摩一会儿能恢复些这点看，不像关节腔里的问题，很可能是膝关节韧带损伤引起的。陈旧性损伤阴雨天会加重。 答案补充 可以是，以后跑步的强度不要太大，如有必要带个护膝。 答案补充 跑步强度过大就会导致膝关节韧带异常紧张，超负荷后会造成损伤。跑步前最好要热身，跑的时候以不觉得膝部疲劳为合适，循序渐进。膝关节韧带损伤后没有及时治疗，很可能就会变成陈旧性，是个积累的过程。另外如果你的体重较重，对膝关节的压力比别人更大，更容易造成损伤而引起疼痛。
如...
牙疼伴随太阳穴及周边地区疼痛，怎么办？
1、急慢性牙髓炎：多由深龋未补致牙髓感染，化学药物、温度刺激引起疼痛，为自发性、阵发性、剧痛，冷、热刺激痛和叩齿痛。“冷热刺激痛、夜间自发痛”，一到晚上就痛的要死。躺着比站着更疼，疼痛放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失。可取半卧位睡眠，以减轻疼痛。病人不能明确指出患牙。
2、 神经性牙疼：三叉神经的上齿槽神经和下颌齿槽神经分支形成牙髓，自发性剧痛。
从生理解剖学看，左右前牙牙髓神经互相跨越到达对侧三叉神经节内的神经...
昨天下午胃剧烈疼痛,走路都痛,吃了点胃药,才慢慢缓解,像肚子里有很多气在流动,需不需要到医院检查一下
你好！你的基本情况不是很清楚，但根据你的叙述平时有慢性胃炎，这次有可能是胃痉挛疼痛，可以试着用缓解痉挛的药如颠茄片等，我建议：1.最好做一次胃镜检查，明确诊断，正规治疗；2.平时注意饮食习惯，少吃生冷、或过酸、过甜、过辣的食品，进食量要控制“八分饱”，不要进食过热的饭，细嚼慢咽。相信你的胃病会很快痊愈的。祝你健康！济源市中医院-消化内科-刘战河副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我一经剧烈运动后总感觉小腿骨头疼痛
骨头没有神经，不会痛。是筋腱拉伤。休息，贴膏药，热敷。红花油都好使。
尾骨疼痛是由什么引起的？
到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致。或者做一个b超检查一下
可能颈椎神经压迫，牵拉到马尾神经了