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我姐姐好像患了抑郁症情绪低落,兴趣减低,悲观,怎么办啊?有没有比较好的方法治疗啊?



说实话,上大学的时候我有断时间也是这样的啊,呵呵,怎么说啊哪时候对日常活动丧失兴趣或无愉快感,还是很严重的,后来还是在成都市青羊区那边,好像是什么中医.医.院治疗好的,你有时间也可一去看看啊,希望能帮到你啊!




需要药物治疗,也可以用音乐疗法,要摆脱抑郁,要学会笑,尝试感情自然流露等等等,最好找心理咨询师治疗一下下




嗯!有点抑郁,但不是很深。药物治疗就算了,是药都有三分毒,更何况是精神类的!和上面那位同志差不多,注意感情。可以分散她注意力,比较好的方法:旅游。反正成都周围的景点都比较多!回来之后还是这样,那她心里可能有事,至于是什么。这个我推不出来,要看了人才知道!实在不行。成都应该有心理医生,回来之后可以带她去看一下!不是非常严重,一律拒绝药物。那东西,其后遗症,很厉害,搞不好还比你抑郁都那个!

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情绪低落的时候,该怎么缓解?



情绪低落时,我觉得需要一个宣泄口。将积压已久的负面情绪释放!方法因人而异,有些人喜欢用吃甜食,尤其是女生,甜食中有一种物质可以使人产生兴奋。有人喜欢运动,男生也许会连续打几小时的篮球,跑上几十圈操场或者去KTV吼到声嘶力竭。我建议的方法是去旅游我觉得如果自己关闭在一个空间里就会不断去想那些不希望想起的事!举个简单的例子,你不断对自己说,我不去想一个红色的圆形帽子,就越会去想像。所以我觉得大脑需要去接受其他的信息才可以将原来的东西忘掉!而且旅游中一般接收到的信息都是积极角度的自然风光等等``且对身体也有好处!所以建议你有契机...

当我情绪最低落的时候谁来陪我?



其实根本就不需要人来陪,自己清静一下也许会想通更多的事,如果别人来陪你的话,你就会受他所说的话而影响你的!你可以自己大声叫出来吼出来这样发泄一下,再把自己脑子的思绪理清楚.那样你就会轻松很多了呀!如果找朋友来陪你,他也会受你的影响也会变得不开心! 这样不好吧!有些事情还是自己面对自己处理的好!自己的事情自己应该负责呀!


我来陪你我会帮你解决任何一个烦恼


任何人都可以啊``
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没发生什么事,可为什么隔段时间情绪会变得很低落?



按照经验来说啊一。关于“没发生什么事”一般一听到”没发生什么事”我们总会想到是潜意识问题我是佛洛依德心理分析学派的我们很注重的就是人的各种非自发性的问题比如你可能在很久以前发生过什么,隐藏在心理1.这种隐藏有可能是自发的,你想忘记那些事,在人的潜抑机制的作用下,你可以忘记一部分,但客观存在是不会被改变的(这是哲学范畴……你确定要听?我知道你不想听……)2.可能是无意识的,你觉得那件事没什么的,但客观现实可不这么认为,那件事在潜移默化中对你的生活有了影响,你能感觉到,却想不起来是什么事了。二。关隔段时间这个在报纸上的确有见过...

情绪莫名的低落



在这个世界上,每一个人都有失望和不满的时候,因为我们的生活不可能是一帆风顺的。同时我们是人,不是神,我们都有七情和六欲。 但是,如果我们乞求的太多了,我们就会永远不幸福,当我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们是怨天尤人呢?还是破罐子破摔呢? 其实如果我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们应该坐下来,仔细地想一想,我们为什么一定要有不满、失望。难道我们就不能少一点乞求,多给自己点快乐吗? 我们要想快快乐乐的活着,就不要祈求的太多。我们每一个人来到这世上,上帝就是让我们赤条条的来...

最近情绪低落,对喜好的事物也失去了兴趣,莫名的愁思缱绻,谁能解我困境?



1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此,要想改善情绪,就得先确立一个生活的目标,在追求的过程当中你就会寻找到快乐,心情自己也就好了很多。   2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚,总是害怕失败,也就是因为这样,他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活,这类人得先增强自己的自信心。   3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向,害怕被别人耻笑,也害怕遭受打击,更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷,很难有兴奋的时候。   4、埋怨和责怪。这类人喜...
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