我和我朋友在重庆。他的压力太大了，最近就变得情绪低落，兴趣减低，悲观。是不是得抑郁症了呢？
抑郁症一般表现为郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时治疗，听说在十八中附近有一个抑郁叫重庆什么红十字的一个博.爱医.院他们在这方面可是权威机构，去他们那里准没有错。
不要想太多吗？好好开导他。
有时间哄他开心，
不是的，带他出去玩，就行了
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情绪低落怎么办？
多做一些 开心的事情啊 人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情...
人在情绪低落的时候应该怎么办？
你可以找朋友诉说: 其次就是我下面的办法！可以帮你缓解一下心情！你可以选择晚上很安静的时候！！站在自己家阳台，看着远方，看着天空！！在安静的气氛里，平静自己的心情！！ 想想开心的事情，或者是什么都不去想！` 就静静的看着外面！ ` 心情或者情绪不好，心态做重要了，调整好自己的心态额！ 这样可以稍微控制和缓解一下情绪和心情
听歌
每个人都会有疲惫的时...
为什么情绪老是很低落？
人只要碰到不如意的事情就会心情低落啊这很正常啊
别想太多啊。凡事都能解决哦。真的过不了了。就微笑面对拉。，。懂的微笑，，懂的寻找快乐。。。。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开，看的破，，什么事都是很快乐的。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。，。。没什么比这更重要了，。，世界多美好啊记得自己是快乐的，，烦恼就没有地方生存了。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着微笑了---开心了----心情就好了--你的幸福需要自己成全...
最近这几天心情很低落。请问怎么调节自己的情绪呢？
在想发脾气或者胡思乱想的时候要控制自己，反问自己：我怎么了，干吗要发脾气啊？好好的干吗和自己过不去啊？值得不啊？分析下人就静下来了，这个也是所谓的自我安慰。凡事有好有坏，在你遇到事情想不开纠结而烦恼的时候要学会安慰自己，不要慌张，许多时候是上天在考验我们，许多事情我们没有办法掌握就尽力而为，能做多少尽力去做，其他的就顺其自然吧。生活需要自己来经营，要丰富色彩的生活你就要更努力，充实生活，生活不光只为自己，也要为他人做点事情，总是有意义的。带上耳机音乐去漫步，享受风景带来的感受。去书城看点书籍，既获得知识又获得充实。做点家务...
为什么我情绪老是低落
像这种我们每个人都时常经历的“没有缘由”的心情不好，一般情况下可能是因为“茫然”所引起的，这里主要是指缺乏目标引起的，也就是说缺乏一种期望、憧憬引起的。因为，作为人类最重要的往往是精神上的存在，精神很多时候比肉体更难满足。因此，建议你给自己经常定定小目标（不需要大目标，否则实现不了心情更加低落）。一定要有目标，这样你就会有奔头、有成就感、有积极向上之心，每天就会很开心，心情自然愉快了！
说明你多愁善感。
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