全身肌肉酸痛如何快速解决
肌肉疲惫肯定要歇息充分；按1楼所说按摩也是很好的放松方法；天天早上热热身按摩脚 肩膀等部位过几天就有好转了
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长时间不运动都会出现这种情况，这是正常的肌肉反应。不必担心，说明锻炼有效果了应该继续坚持锻炼，过几天这种现象就会自然消失。想要消除酸痛可以洗热水澡或者进行按摩都可以缓解。请采纳谢谢
什么原因造成的感冒了就吃药过度劳顿就去做按摩。
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肌肉酸痛怎么迅速缓解？
没有什么快速的方法 你可以试着去做做按摩 之后用温开水加少许的盐泡脚 可以缓解下疲劳
运动后乳酸分泌使肌肉酸痛 用什么方法可以缓解?
喝苏打水中和酸，再就是对局部揉捏
右臂肌肉酸痛，一只手都麻了，怎么办？
劳累引起的 你从事体力劳动或者进行了力量训练吧 肌肉酸痛是乳酸堆积的结果 过大的训练强度会导致手麻 肌肉恢复需要营养和休息 一般要多食用蛋白质类的食物当做营养补充 再加上充分的休息 2.3天应该就能解除这种症状了
手麻应该是颈椎引起的
擦拭些红花油
你好.可能是劳动强度大了造成的.注意休息.马上打120去检...
这些天我一直在训练身体睡觉时候那些肌肉都在酸痛，请问有些更好的方法把那些酸痛去的更快一些？？？谢谢！
习惯了就好，锻炼之后产生的肌肉酸痛现象是正常的
怎么滴才能让肌肉不酸痛?？
吃去痛片,可以暂时缓解, 不要超强度运动, 可以逐渐增加运动量, 慢慢就好了
多吃含维生素C的事物、
休息
喝奶啊
时间长不锻炼，猛然间运动量过大就会导致肌肉酸痛，喝红牛
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