膝盖关节窝痛
你的问题应该是长期跑步造成的膝关节损伤，韧带损伤的可能性大。
建议你先到正规医院做个膝关节的核磁共振，明确诊断后在进一步处理比较好。
目前最好暂时不要再跑步，休息一段时间，适当热敷膝关节，可以缓解疼痛。
祝健康。
考虑你的情况应该是膑韧带或者是膑下脂肪垫损伤,一般问题不大,可以局部做作热敷,涂一些扶他林软膏.如果疼的厉害的话,建议到医院查一下,做作注射治疗.应该多注意休息,减少活动,避免重复损伤.
在软垫上跪着走，多吃黑豆制品，少吃盐。
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要看具体是哪个指了！
引起全身关节疼痛的原因有哪些？
有可能是骨质增生引起 你最好去医院检查 早治疗 身体可不是开玩笑的
可能床太硬了，我在汪涵主持的嗨淘节目上看到过类似的问题，睡觉时某些部位（比如颈椎）处于悬空，导致身体各个部位疼痛。建议：1.在床上多铺些软的床垫，把枕头换成网上的那种“健康枕头”。2.去淘宝上购买，什么“记忆型床垫”.......
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