整天脑力劳动，真的很累，感觉大脑供血不足，经常眩晕，不知道吃什么药好一点，或者有其他什么方法解决呢？

蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。 早睡早起 适当锻炼（很重要哦） 如快走 一定要吃早餐 吃饭清淡为好 不要油腻辛辣 营养专家建议，要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。 经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。 经常在手内运动健身球，可促进脑循环。 维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。 另外听说这个“养血清脑颗粒”，但是我没见过，不知道效果怎样。