怎样才能战胜自己的恐惧？？
也许太多的失败已经彻底摧毁了你的自信，但是你要知道，失败不可怕，可怕的是你根本不敢面对失败！只有你天天面对它，一直到对它麻木了，那么，你就战胜它了！你认为你还会怕它吗？
你太看重结果了，一件事情重要在过程。人生不在你能取得多么高的成就，在你是否活的留有遗憾 。
让自己充实起来，就不会有太多时间去想恐惧的东西。
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怎样才能避免考试前恐惧？
考前情绪处于极度恐惧状态，出现惧怕考试或逃避考试的现象。这种情况有较强的生理反应，如听到考试或进入考场就会出现头晕出汗，脸色发白，呼吸短促，心跳加快，四肢无力、颤抖，胃痉挛，尿频，出冷汗等状态。严重的会晕倒或发生一些不可思议的行为。 考试恐惧更容易让考生出现疲乏、焦虑、压抑、学习能力下降，甚至丧失信心等现象。学习成绩好、心理素质较差的考生更容易受外界因素刺激。一旦处理不好，很可能导致考生自暴自弃，逃避学习和考试。考生可采取“静心专注”策略，把自己作为一个评估的独立体，学会自己与自己比，按照自己的方法、复习进度循序渐进复习...
惊吓恐惧怎么治止
有点郁闷,刚才写了很长的答案,不知道怎么回事被指操作有误,重新来写
1\\恐惧的情绪来源分很多种,有的是切身的体验到的,比如被烫伤,有的是源于对未知的恐惧,对不可控的担心,比如害怕黑暗,就是因为黑暗中无法辨析,无法看,所以心生恐惧.而有些是因为他人的渲染,比如对\"去世\"的种种恐惧,是因为种种故事的流传\\长者的教导或者是迷信的渲染,多数人已经在自己的内心预设了恐惧的情绪体验,只要这个开关一触及,恐惧的情绪就自然而然的出现.但是客观仔细的想想,周围亲人的离开,除了悲伤,到底有发生过什么具体的事情让你觉得那么恐惧和毛骨悚然...
复试该怎么准备啊…恐惧中……
考研复试主要包括： 1.笔试部分（主要是所考专业的基础知识） 2.面试 2.1 英文的自我介绍（现在部分院校进行了改革） 2.2 复试专家组进行本专业的提问，复试学生进行回答 2.3 复试专家组进行政治方面的提问，复试学生进行回答 在大部分学校的复试是比较简单的，基本上是等额复试，不进行淘汰，只是走走过程，这个是现在的实情。也有部分比较著名的大学复试是比较严格的，而且大部分这样的院校是对外校考生歧视对待的，所以复试也要分情况区别对待，你要考北大、清华等名牌大学就要好好准备了，不过不用太担心，只要准备了一般没问题的，有自...
如何才能去除心中的恐惧？
恐惧是生活中最大的问题之一。陷人恐惧的心，通常是困惑而矛盾的，因此必定会变得凶暴、扭曲而充满攻击性，但是它又没有勇气挣脱旧有的思维模式，于是就变得极其虚伪。除非我们从恐惧中彻底解脱，否则我们只有继续追逐最高的目标，制造出各种神抵来解救我们脱离黑暗。 我们活在如此腐败而愚蠢的社会，从小接受的全是鼓励竞争与制造恐惧的教育，因此，我们全都背负着莫名的恐惧，就是这可怕的东西使我们的日子变得乖僻、扭曲而阴沉。 身体的恐惧是由动物性遗传而来的自然反应，我们此处所谈的乃是心理上的恐惧。惟有先了解那根深蒂固的心理上的恐惧，我们才能对付...
如何克服工作的恐惧感
针对你的情况我帮你查了点资料，看看对你来说有没有用．如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也...