我这几天消化不好···咋办?
消化不良家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。 ●保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。 ●避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。 ●注意食物的搭配 蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。 ●对付胃肠胀气 上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气...
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消化不良能是卵巢癌症状吗?
您好!卵巢癌除表现为腹部增大、腹部隆起等症状外,某些较为隐匿的症状往往不被人重视。如恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等,多数人将其当成胃炎等消化系统疾病,加上某些非肿瘤专业医生缺乏妇科肿瘤经验,往往会延误治疗。因此,出现胃部不适等症状时,也要查查卵巢是否出现癌变。
建议尽快去医院检查,如果不是就最好,是的话要赶紧采取措施治疗,不管采取什么治疗都可以配合中药的治疗如人参皂苷Rh2都来提高免疫力,它可以缩小病灶,减轻症状,对提高癌症患者生活质量非常好。希望我的回答可以帮到您,还有其他疑问也可以咨询三九健康网等相关网站。
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消化不良怎么办
胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致消化不良。像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗这些疾病,才可有效防止此病的复发。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用,它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养,抑制有害菌的产生,帮助恢复肠道内菌群平衡,对肠胃疾病有很好的效果。
吗丁灵,绝对管用。平时再吃点健胃消食片
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西瓜、苹果吃当饭吃会引起消化不良吗?
人们常说吃水果皮肤好,身体好,但过量的话也未必一定是好的,以下为大家分析一下。 空腹吃水果助消化
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量。时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育极为不利。
水果能当饭吃
许多白领女性认为正餐光吃水果,不但可以减肥,还可以起到养颜美容的作用,一举两得。其实,这个观点是错误的。久而久之,不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽,...
消化性胃溃疡会引起胃癌吗?如何正确的调养呢?
可以用食疗预防下
诱发胃癌的因素
◆ 常吃干硬食品:由于干硬食品如窝头、馒头等,这些食品难以消化(消化食品),容易加重胃粘膜的损害,也常被黄曲霉毒素污染,黄曲霉毒素为致癌物质。◆ 常吃大量盐腌食熏烤食品:如咸鱼、酸菜等。因为食品中含有亚硝酸盐,进入胃内即可形成亚硝胺,而亚硝胺是强致癌物。另外,食用酸菜、咸菜等过多也易致癌,其理与上述一样。
◆ 进食过热食品:研究发现,过热的食品不仅促进食道癌的发生,而且还可以诱发胃癌。◆ 食物中缺乏必要的脂肪:脂肪是溶解维生素A的物质,而维生素A则为胃粘膜所必需,摄入脂肪过少则维生素...
宝宝消化不良,以前就经常的腹泻,这几天更是很严重了,妈妈该怎么办才好呢?
4个月大的宝宝出现消化不良,还经常的腹泻出现此类的问题的话,该引起宝妈宝爸的注意了,这些症状暗示宝宝体内缺乏益生菌,该给宝宝补充点益生菌了。建议宝妈宝爸给宝宝试试妈咪爱,妈咪爱我家宝宝就一直在用,它是一种益生菌冲剂,能促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护宝宝肠道健康,也快给你家宝宝试试吧。
吃点山楂
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