缺钾引起的四肢失调该怎么治!
钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷、心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。 钾元素可以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物有: 粮食 以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。 水果 以香蕉含钾元素最高。 蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。 海藻类 每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍,因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。 此外,据测定,在茶叶中含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的补钾饮品。 最后,如果不是病理情况,不要使用补钾药物.补钾药物的使用必需在医师的指导下才可以使用.人体对钾的需要不是很...
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四肢无力 眼花 腹痛是什么原因引起来的?
你好,四肢无力 眼花这些症状都是腹痛引起的,腹痛分上腹痛和下腹痛,上腹痛一般是肠胃不好引起的。下腹痛一般是由妇科疾病引起的
感冒发烧发冷头晕四肢无力该怎么办,等着急用
看医生吧,最好买几贴中药,多休息
感觉头晕.呕吐 四肢无力 是什么症状
会不会眼前发黑?
营养不良吧,低血糖之类的
或者如果你还有出现耳鸣等症状,有可能是美尼尔式综合症
那是熬夜宵呢.我以前就是
我猜你怀孕勒、去医院看看吧!
有了
说不定你是怀孕了,那就要去医院看看,如果不是的话,那可能是贫血、...
为什么我总是想睡觉,睡12小时起来脑袋还是昏昏沉沉的,还四肢无力
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡...
我现在每天头昏脑胀,四肢无力,还胸闷气短,感觉身体很不好,我这是咋回事?我该咋办?
这个考虑是心脏供血不好造成的情况,注意需要进一步做个心电图检查看看,一般即可确诊,治疗口服消心疼和复方丹参治疗,如果有高血压需要积极控制血压,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好,清淡饮食多喝水,避免熬夜,禁烟酒,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
是少运动造成的吗 如果是的话 去多做运动 特别是清晨到周边的公园去那边有好多晨练者 你可以向他们请教
多做点...