我想戒烟啊！！！
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（...
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身上出现小红点（胃窦炎，月经不调，12指肠溃疡）
你好！回答晚了，对不起！ 你有什么不舒服？没有什么不舒服，观察，不要检查，下次复诊时再给我看也可以，这小红点我看不到，不能回答是不是“是吃中药的缘故”，但按照常规，如果是中药的反应，不可能就只有这么一点点小红点吧，你不要太“过敏”，如果你不放心，有什么不舒服，可以来医院看病检查。医生的医生--纪小龙医生好像这样讲过，“三分之一的“病” 是可以自己好的，三分之一的“病” 医疗机构是可以看好的，三分之一的“病” 是看不好的”，你自己看看你出现的症状是归属于哪一类的，建议你有空看看纪小龙医生的博客。仅供参考！...
口腔溃疡的原因及治疗
口腔溃疡发病机制的研究涉及免疫力学，遗传学，营养与代谢，微循环，以及内分泌，精神心理，感染等多方面。多数学者认为，此病可能是一种自身免疫性疾病。换句话就是和以上几个问题挂勾，另外我简单点说：导致口腔溃疡可以因：口腔卫生，局部创伤，自身免疫力下降，熬夜，长期接触化学物质，以及咀嚼槟榔，辛，辣等对口腔黏膜刺激，等等，都可以导致口腔溃疡的发生。治疗原则：你可以按照我上述所说的总结一下，看看自己存在哪一条的原因，对症处理，排除病原后再作药物处理，治疗口腔溃疡的药物很多，我就简单说一个你试下吧，使用漱口水含漱，后使用碘甘油局部涂搽。...
请教老胃病如何治疗
有句老话说得很对，胃病3分靠治，7分靠养!如果你的生活习惯不改变，很难！南京军区总医院-普通外科-韩刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
浅表性胃炎伴糜烂,十二指肠球部溃疡口服药效果肯定不理想，因为吃药容易引起抗药性，会出现吃药就好、停药就发的现象，结果越吃药效果越差，加大治疗难度，口服药时间长了对其他器官也是或多或少有损伤的。
有一种四联绿色疗法也是通过药物来治疗各种胃肠病的，但不是口服方式，采取仪器+中药药包配合使用的方式，通过治...
紧急求助长期喉咙痛口腔溃疡
可以使用思密达涂抹患处、并且口服葡萄糖酸锌、维生素B2等药物来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，祝您祝早日康复。 到健康无忧网站查看回答详情>>
经常的口腔溃疡是一种免疫性的疾病！建议您服用---三联片---纯中成药的，长期服用可以达到杜绝口腔溃疡不再复发的效果！除此之外还要是在饮食上注意不要吃油炸，烧烤的食物，不要喝酒和咖啡，辛辣刺激行较大的也是最好是不要吃的！您可以多多了解下我所说的情况的，相信会对您有帮助的！
舌头疼，是什么原因
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。 舌头疼，十有八九为上火，即有炎症，楼主说的吃牛黄解毒片效果不怎么好，可能楼主以前经常吃牛黄解毒片，身体里有了抗体，效果当然不如第一次吃的好。 建议楼主，平常的小病之类的不要吃药，多喝水，多用食物疗法，