我家女儿马上就三岁了！体重才二十六斤！吃饭挑食！不吃菜，肉也不吃！就吃大米！我多不知道该怎么办了！最近脚底还掉皮！是营养不良吗？去医院应该检查什么？
缺少维生素，长期下去不行，大米基本上是碳水化合物，肉可少吃，蔬菜瓜果一定要多吃。试一试这样的办法，把菜做得好看一点，符合儿童的审美，比如把豌豆，玉米，胡萝卜丁炒在一起，这样就有红黄蓝的效果，非常的漂亮，再诱导一下，看看效果。
去医院检查检查，看看缺什么微量元素，钙锌之类的，
做菜时加一些鲜艳一点的食物试试
一般都是验血 你可以给她喝葡萄糖酸锌口服液 看看
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快速增高 营养不良是指人体摄入食物不足或者机体消化系统不能有效的将所摄入食物消化吸收。营养不良可以分为三种程度，划分标准为：比正常体重减少15%---25%的为一度营养不良；比正常体重减少25%---40%的为二度营养不良；比正常体重减少40%以上者为三度营养不良。生活中常见的为一度营养不良，表现为皮下脂肪变薄，厚度小于0.8厘米，肌肉不坚实，皮肤正常或者苍白，身高偏低。由于机体营养不良，组织消耗加快，则会出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引发生长发育迟缓，身材矮小，体质较差，容易患其他疾病。要想增高还是用用高菲特生长运动吧，是一款...
营养不良该吃点什么啊？
为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡
鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶
补所需的营养。
看你缺少什么营养缺少什么就补充什么
水果蔬菜
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生长激素可以吃么？
目前并没有发现有什么食物含有促进人类生长的生长激素，建议到正规医院的骨科通过查体、照X光片等检查确定你的骨骺线是否已经闭合，如已经闭合，继续长高的可能性就不大；如果没有闭合，就有继续长高的可能，可通过体育锻炼与加强营养等来提高身高。医院可以注射生长激素，但是主要用于对抗疾病，有副作用，不建议采用此种方法。引用：中国医科大学附属二院发育儿科主任麻宏伟认为：目前，由疾病原因导致的儿童身材矮小并不多见，所以建议身材矮小儿童不可盲目依赖药物“增高”，而应到医院的专科门诊明确原因，对症治疗。
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营养不良掉头发、是缺少哪些营养？该吃什么食物来补充这些营养？？谢谢！
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缺锌，补锌选OTC药品还是保健食品药品好？有些营养不良有点缺锌，可是保健的口服液比专门补锌的国药冲剂还贵？
根据缺锌量来决定选择药品或保健品来服用！
如果只是有些营养不良有点缺锌，最好是通过食补来补充，比用药物或保健品来补充效果会更好！
多食一些含锌量比较高的食物吧！例如：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等； 黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多； 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高！
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