胃胀腹胀和便秘在饮食方面应该怎么来调理??谢谢啦!
首先一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有
没有必要吃药,可以吃健胃消食的即可。还可以做肠道按摩可以改善,就是双手重叠在肚脐眼周围做顺时针按摩,每天100圈。
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新生儿腹胀怎么办
吃奶后把宝宝竖起,头靠大人肩头,拍奶嗝。有的宝宝不容易拍出嗝,那就得靠排气了,就是放屁。胀肚宝宝会哭闹,可以用姜片弄热贴宝宝肚脐上,然后盖好衣服用小水袋(不能太烫)敷肚子,一天几次,会有效果的。如果是用药,那得按医嘱。我们当时吃的就是消化药,不同体质不同效果的,不是什么药物都适合自己的宝宝。
每次都要含好久才可以吃到,可能吃了很多空气进去,可以吃完奶后打竖抱再拍背让他打嗝把空气吐出来,另外宝宝的第一吃胎粪是出生后几小时排的阿,手摸腹部有没有摸到硬块阿,...
辽源治疗腹胀最好的医院?
你好!
我知道一家医院叫辽源华山医院,我一个朋友以前的腹胀就是在那治好的。那家医院不仅医术高,价钱也挺合理的。你去看看吧,我知道腹胀很难受,希望能帮到你。
医院地址是:辽源市龙山区长寿街123号
胆汁反流性胃炎
辽宁朋友:您好!正常情况下,十二指肠液在十二指肠内,一般通过十二指肠到达空肠、回肠。如果十二指肠液通过幽门返回胃腔内,就称为十二指肠胃反流。十二指肠液中的主要成分有胆汁、胰液等,这些成分到达胃内后,会损伤胃黏膜导致胃的病变,所以会引起腹胀、腹痛、早饱、嗳气、口苦等。胆囊切除术后部分病人可能出现胆汁反流,导致胆汁反流性胃炎。治疗原则为:1.低脂饮食。少量多餐。勿要暴饮暴食,过食油腻。2.可以用抑酸药加达喜治疗。四川省第四人民医院-消化内科-常玉英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
用了妇科,治糜灵怎么会腹胀,便秘呢?肛门还出血?急!请知情人搞知,谢谢!
那可能是你身体不接受这个药,换个药。肛门出血有可能是痔疮吧,这个需要去看看。
便秘会导致胸闷、腹胀、想吐、甚至推迟月经吗?
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,会导致肠粘膜受损,肠道环境遭到破坏,肠胃蠕动功能缓慢,肠道干燥,缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外,大便干燥,小腹突出,胀气,脸色暗黄,口干口臭,若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌,达到修复肠道环境与肠粘膜,增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分,通过刺激肠道而达到排除宿便的目的,这样不仅不能根治便秘,还会对肠道产生不良的破坏作用,使便秘越来越严重。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,...