膝盖受伤一年，磁共振结果为前交叉韧带断裂

首先要拍片子排除骨折和错位。脚扭伤多为外侧副韧带拉伤。恢复的关键在于妥善固定和限制活动。用石膏托或胶布粘贴，使踝关节固定在外翻、外旋位，抬高伤脚，休息4—6周，如图：


你好
建议用中医疗法：我家祖传秘方膏药贴敷患处及相关穴位,中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，
通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，
消炎和镇痛的目的
我家的膏药是60多味名贵中药 父亲亲手熬制的黑膏药，非市场上的橡皮贴和八布贴！（鼓吹5分钟分热、发麻、发凉的感觉，从而让患者心理感
觉是在起作用...

韧带属于软组织，损伤后自身很难修复，早期不治疗或得不到好的药物对症治疗，一般很难自行康复，时间耽误久就比较难治疗，在骨外伤中，骨折并不难治，难治的是关节处的软组织（软骨、韧带、半月板）。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期韧带损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节...

- -！25次 你还在这么！脚早残了 帮啊裕问的么没球打就算啦


如果真如楼主所说的那么多次的话,要想复原应该是不可能的,已经形成了习惯性扭伤,到最后可能发展到稍不注意就有可能扭伤的地步,建议楼主马上到医院做依次彻底的治疗,应该对你以后的恢复会好很多.


都遭了25回啦啊？你真的很霸道哦，你如果不想遭26回自己就收敛点，定期的做按摩，

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对于您这种情况，应该打3周石膏，以后走路要小心，最好不要做跑跳动作，否则会形成慢性损伤，治疗会困难。韧带修复过程，3-4周长好，但不结实，这时是瘢痕修复，6--8周后稍结实一点，12周后会更结实一点但还是不能跑跳。经过适当锻炼，大约1--2年，韧带经过重塑，基本恢复原来状态。希望我的答复对您有所帮助，祝您早日康复。

骨头没事，你打了石膏？
打绷带是什么意思？脚上打绷带？
你去的是正规医院吗？
一般的扭伤如果骨头没事，最严重的是韧带的拉伤，一般注意休息，适当应用活血化瘀的药物外涂，配合热敷，一般2-3周就能恢复，然后再适当的活动，一般问题不大，如果有条件，做做针灸、理疗效果更好。
不知道你目前什么情况，请具体告知。



其实你不必打石膏！我也曾伤过还是骨裂但是3星期好了！第二礼拜已经可以打球！所以你不用担心去医院做下复诊 把石膏弄 了就行
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