想问一下，当你采用21天减肥法成功后，您的皮肤有影响吗？比如说皮肤发暗，发黄等等症状！谢谢!我很佩服你，因为我曾想尝试，但都失败了！等你的回复

多吃蔬菜 多晒太阳就好~~


可以使用精油哦,方便并且天然,如柠檬精油,可以美白哦


可能是你睡眠不足才会这样,所以要保持充中的睡眠,另外注意饮食营养.护肤品的话要根据你的肤质来定,可以去护肤品店看看哪款适合再用.


贫血


太累了 、 缺少营...

弄点红豆、红枣、山药煮粥吃啊，要常吃


贫血吧


再查一下血糖,看是否血糖低啊.你的症状象是气血虚. 用药试试归脾丸.


一、 总论 l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。 2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。 3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)...

缺铁性贫血的适宜的食物：
1、主食及豆类的选择 籼米、粳米、小米、高粱、小麦、大麦、面筋等。
2、肉、蛋、奶类的选择 动物内脏、鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、虾子、平鱼、黄花鱼、带鱼、甲鱼等，牛奶和鸡蛋等。
3、蔬菜的选择 苜蓿、芹菜、油菜、萝卜、荠菜、发菜、海带、蘑菇、紫菜、番茄、白菜、芦笋、竹笋、萝卜缨、苋菜、塌棵菜、菠菜等。
4、水果的选择 桃子、樱桃、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、菠萝、龙眼、桔子、柚子、无花果、鲜桑葚、枣、橙子、柠檬、杨梅、橄榄、西瓜、李子、荔枝、桂圆肉、柿子等。
缺铁性贫血患者的饮食禁忌...

很普遍的肾阴虚，你要注意你的生活方式，如果在不调整你就会很危险了，人身有阴阳五行，你的症状是阴阳失调，肾主水，阴液不足，加之阳气上升，必然阳盛而阴衰。



肾阴虚

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的　不过也不全是　像一些刺激性的食物　或是外界的空气　或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘　不过长痘痘　最重要的是饮食　其次是保养饮食的话　就不要多吃油腻　烧烤　辣的食物　或是别的比较刺激性的食物保养的话　长痘痘有可能是因为皮肤较为油性　　因为油性的皮肤很容易起痘痘那就一定要注意脸部的清洁　一定要勤洗脸　一天两到三次　视个人情况而定再有就是要补水　　不能让皮肤太干燥　那样会使皮肤容易干裂像用些爽肤水　或是用些比较水润的润肤霜　　最好不要用太油性的润肤霜再有就是不要化太浓的妆　那样会让皮肤没办...