失眠怎么调理zzz91
一定要找的失眠的原因在进行调理，1身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。2疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。等等方法试试。
到求医问答网站查看回答详情>>
不懂。
白天做一些适当的运动吧，坚强身体锻炼。或者晚上泡泡脚。还是严重的话，哪就去重庆建兴 东路那里的博爱 医院检查一下吧。
“失眠怎么调理zzz91” 的相关文章
头部眩晕 供血不足是什么原因 怎么治疗?
您好，尤其是头部神经和血管，一定要多注意了。颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。 它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，...
椎基底动脉供血不足、右侧椎动脉闭塞、小脑梗塞（左侧）
片子已阅，从CTA上可以看到，左侧椎动脉颅内段稍微有一点狭窄，而且此处发出小脑后下动脉，而这一血管的起始段有些狭窄，可能正是您发病的原因，但此处小脑后下动脉狭窄是无法介入治疗的，而椎动脉的轻度狭窄又无需治疗，因此，您还是以药物治疗为宜，也不必太担心，因为这个小脑后下动脉支配的区域大部分已经梗塞，所以不必担心更严重的梗塞发生，而右侧应该是发育性的纤细，更不必担心。北京宣武医院-神经外科-焦力群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
每次坐得久一点，一起身就会有种眩晕感，感觉站不稳，严重时会晕过去，请问专家这是什么？
血压低，一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。
1．荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量...
颈椎核磁怎么做？
您好！美尼尔综合症病因目前不明确，有很多学说，尚无定论，治疗方式多样，建议您还是去耳鼻喉科诊治，也可到疼痛科行颈交感神经阻滞或射频调节治疗等试试，或许有意想不到的疗效。具体是不是合并颈椎的问题还有待证实，可去疼痛科就诊，是不是必须做颈椎MR还有待医生根据您的病情作出建议。重庆市长寿区人民医院-麻醉科-曾凡特主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
核磁检查无损检查。没有对人体的损伤、感觉可以，没有不舒适。 要怎样做啊？平躺，按医生提...
关于一个病的症状、
颈椎增生压迫神经。还没到美尼尔的程度。产生眼压高和颅压高，耳鸣的问题也可能是肝功能有问题，去检查一下吧
美尼尔氏综合症
建议去耳科完善检查
美尼尔氏综合症（又称梅里埃病）发病特征是：突发性、反复发作性。尤其是中老年病人，多愈发愈重或继发其它眩晕症。 美尼尔氏综合症主要症状表现，如同在大海中乘船遇到风浪，站立不稳，恶心、呕吐，感觉自身、周围景物在旋转，天地都在旋转，伴有出汗、耳鸣...