得了抑郁症怎么办?
作为一名高三学生,学习压力大是很正常的。知道了自己患上抑郁症也不需要害怕,首先要调整好自己的心态,不要得失心太重,告诉自己高考只是一场考试,并不能决定你整个人生。既然知道自己病了,就要及时就医,听取心理医生的专业意见,并接受和配合治疗,如果有必要的话,还需要坚持吃抗抑郁药来调节情绪和体内激素的正常分泌。需要多和父母沟通,并取得父母的理解和关怀。患上抑郁不是你自己愿意的,那是一种病,病人就需要接受治疗,放平心态就好,先把身体养好,再迎接高考,加油!
消除抑郁的规则 美国学者托尔认为,不同的人进入不同的抑郁状态,中人要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括:
1、 必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中俯自身的情趣。 2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气,对人对事...
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为什么失眠后总经常出现幻听?
太过疲劳了,幻听很可怕吧!下会失眠就不要睡了,在失眠的状态下,闭上眼睛是一种体力劳动,写点小说之类的,还能赚点钱,睡不着觉很适合写的!
我的答案不专业:可能是由于失眠导致精神状态不好,难以集中注意力造成的.得想个办法让自己睡着啊,别有心理压力什么的...
心理上的问题,多出去疏松,呼吸一下新癣空气
只有幻听是属于精神分裂症吗?
如果单纯这样应该是身体太虚。建议调养复制搜索复制搜索
幻听,妄想怎治愈?
您好!幻听、妄想是大脑功能紊乱所致,其表现为精神活动的异常,该症的主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗等。.目前国内外抗精神类西药治疗精神病中有一定的控制作用,但副作用很大,它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制,治标不治本,依赖性大抗药性较强,并对肝、肾、脑等功能有一定的损害...
我曾患有精神分列症,现在脑子里一直有那种机器哄鸣的声音,吃药效国不好,不知道有什么好办法没有。
精神分裂症最佳治疗时间是发病2年内。精神分裂症不论是否轻微,都是重精神病,要求足量足疗程治疗,可以配合改良ECT治疗,力争症状完全消失。一般常规,临床治愈病情完全缓解,维持3-6月,才考虑在医生指导下逐渐减量,需要巩固服药治疗1年以上,如果是二次复发,建议服药3-5年,在医生指导下逐渐减量、停药,如果减药过程中症状反复,立即恢复原来的药量,以免复发。如二次以上复发,建议长期服药维持或使用长效药物维持。维持量因人而异。这样巩固治疗下,大部分病人可以正常工作和生活。目前没有一劳永逸的手术根治或中药根治或不服药就不犯病的方法。建...
什么是幻听?是由哪些原因造成的?
幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官.引起幻听的原因有心理因素,如过度精神紧张;身体某部疾病,如听觉中枢障碍或精神病;药物作用,如吸食或注射过量麻醉剂,吸食大麻及错食致幻物质,药物过敏等。建议尽早到专科医院就医,先明确诊断,然后采取针对性的治疗,如果方法得当预后应该较好。