胃不舒服怎么办
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激...
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怎样治打鼾
睡觉打鼾是能治的，实不相瞒我以前也是一个睡觉打鼾的人，讲实话我自己还没有什么感觉，就是我媳妇天天和我吵架，没有办法，倔不过她，只好去医院，医生给我建议采用手术治疗的方法，当时的手术费在1万多左右，还得承担风险，我和媳妇回去一商量还是决定不做了，手术费太贵了。后来我又先后尝试了各种止鼾的偏方，都是刚开始有效果，后来都没有什么用！就在我决定放弃治疗的时候，我媳妇给我买了一个止鼾器，我以前也听过止鼾器可以治疗打鼾，就一直抱着怀疑的态度所以没有去买，后来我试了下，没有想到的是当晚打鼾的毛病就减轻了不少，我目前使用止鼾器已经快3个月...
人为什么会打嗝？
打嗝，是每个人身上都曾发生过的一种生理反射现象，通常持续一分或两三分钟就会平息。但也有持续不停打嗝叫人承受不了的。它是一种掌管呼吸运动的吸气肌(主要是横膈膜)发生紧缩性、不自主性的收缩，同时伴随声带关闭而发出的声音。 短暂的打嗝可能因胃胀、喝酒、兴奋、吸入冷气或温度的突然改变而发生；而持续性的打嗝如超过4小时，称为慢性打嗝，则可能隐藏着较为严重的内科疾病。例如：中枢神经构造性的病变或感染、横膈膜因感染发炎或肿瘤造成横膈膜刺激、代谢性异常、血管病变、腹腔内或全身感染。除此之外，一些药物如巴比妥类、全身麻醉剂或精神因素也会引起...
右下胸疼怎么回事？
多半可能是右侧胸膜炎，因为你在运动后疼痛加剧，若平时咳嗽或喘粗气都会痛，那胸膜炎的可能性就会更大，建议去做个胸部X片检查下，若拍片没有问题的话，就是肋间神经炎，相对胸膜炎来说，肋间神经炎就比较容易治疗点。 你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“胸痛”的问题。 胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。 1）胸痛的性质、特征： 1. 胸痛的特点 胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、...
我弟弟已经近十八，健康方面有些问题
1很正常，不用担心,是人体的正常换肤 .多喝水
2应注重营养补充.体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 (1.)悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在...
午饭后胃胀气怎么办？
食疗：胃胀气跑光光 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。 这种食疗法任何人可用。 食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净...