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月经来前的征兆




您好,痛经的护理方法 1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 痛经的饮食调养原则 一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香...

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每次例假来的时候,小腹总是胀痛,这是病吗?需要治疗吗?



女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一,很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸,严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响生活和工作,我们把它称为痛经。痛经虽不能致命,但可给患者带来痛苦。据经期腹痛程度...

头胀痛,这是由什么引起的,该怎么办?



去医院检查下,有上消化道出血的可能,找出原因才好治疗,出血多时要禁食.最常见的是胃十二指肠溃疡引起的.没有任何的检查,只能估计了.(一)一般临床表现消化道出血的临床表现取决十出血病变的性质、部位、失血量与速度, 与患者的年龄,肾功能等全身情况有联系。急性大量出血多数表现为呕血;慢性小量出血则以大便潜血阳性表现,出血速度快而出血量又多,呕血的颜色是鲜红色,如出血后血液在胃内储留时间较久,因经胃酸作用变成酸性血红蛋白而呈咖啡色。上消化道大量出血可致急性周围循环衰竭,表现为头昏、心悸、恶心、口渴、黑蒙或晕厥。皮肤由于血管收缩和血...

肾结石吃什么药好?



对这肾结石患者来说,非手术疗法一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者,对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石,亦可暂行非手术处理。 1.大量饮水:增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动,稀释尿液减少晶体沉淀。2.中草药治疗: 3.针刺方法:增加肾盂、输尿管的蠕动,有利于结石的排出。4.经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。5.其它:对尿培养有细菌感染者,选用敏感药物(奥复星,灭滴灵)积极抗感染,对体内存在代谢紊乱者,应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。 ...

小腹胀痛,伴有腰酸,小便下坠感。这是什么病?怎样治疗?



腹痛,对于女人来说是家常便饭所以就见怪不怪了。但是你知道这些莫名的腹痛背后所隐藏的危机吗?其实我们通常所说的“肚子痛”是一种大的概念,它不是一种疾病名称,而是一种症状。对于女性引起腹痛的原因很多,几乎涉及各种疾病。而最让女性关心的,也最容易被腹痛表面现象所蒙蔽的正是女性的劲敌——妇科疾病。 痛经 表面现象:小腹胀痛、精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳 衡量标准:经来时有无呕吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧床休息。 搜索关键词:在月经前后或经期中 ,发生腹部疼痛从而影响工作和生活者 ,称为痛经。 真相深究: 痛经有原发性和继...

为什么会长智齿?



首先说一下,智齿每个人都会长的。医学常识说智齿就是人成年后开始长出的牙齿,一般人在幼年期间乳牙脱落之后长出的牙齿有28个,成人还会长4颗,就成了32颗,那就说明你长大成人啦!在医学上,智齿又叫第三磨牙,从前往后数的第八颗牙,智齿是人类三十二颗恒牙当中,最后长出的恒牙,位于上下左右牙弓的最后方。因为在智齿长出时大多会在十六到二十四岁左右,在人的智慧成长后,所以又有智慧齿之称, 简称智齿。 人类在进化过程中由于食物越来越精细,颌骨承受的负担相应减少,导致颌骨骨量不断减少,但牙齿的体积并不随之减小,最终使牙齿萌出的位置不足,最后...
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