久坐电脑一族 腰酸背痛
主要是坐的久了，而且基本上还是一个造型~呵呵坐上一两个小时起来走几步，或者蹦蹦跳跳几下，或者躺在床上自己揉揉以上是我缓解的方法~嘎嘎治疗？没到治疗的程度吧~！！！！不过日积月累的话会的腰椎间盘突出的，那就要去看医生了~~
出去溜达溜达，放松心情，放松肌肉。
如果严重的话。不如做小针刀了。这个我没试过。就是想让你试试，看看效果如何，好的话告诉我一声。我也去做。不好就算了。QQ250984821
逆位消除法。试试。有效。
去买条狗狗，每天带它出去散步。拉着它走走。跑跑。这时你会体会到运动的快乐滴
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我每天晚上睡觉后，第二天早上背部都很痛（感觉是骨头酸痛），但是中午睡觉却不，这是为什么啊？
因为你床有问题,估计太硬,白天睡觉肯定没晚上时间长,所以白天不痛,换个床睡睡看 ...
整个背脊骨痛是怎么回事？
你好！如果没有其它病史、就是风寒浸入肌体经脉、建议;看中医用“麻黄汤、九味羌活丸”即可。网上搜索也行、自己去抓……
我是不是甲醛中毒了啊?
根据我们这么多检测治理的案例可以判定，您的症状应该是甲醛等有害气体中毒。你朋友的麻将馆新装修就开始营业，不做任何处理，而且开着暖气。甲醛在有暖气的情况下会疯狂的挥发。门窗有事关闭的，你们一次性在室内时间有非常长。导致不适感觉。
不过不要太担心，你注意多呼吸新鲜空气，一次不会影响太大，就犹如煤气中毒。可是你的朋友应该注意了。如果长时间在那会导致病变，甚至致癌，致白血病。
徐州中环绿健室内空气检测治理中心 www.xzzhlj.com 051666639158
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肩胛骨之间的背部一直疼什么原因？
请问背部疼痛的同时有没有腹部不适？或者恶心呕吐什么的？是酸痛还是刺痛？如果伴有腹部不适或者呕吐，同时呈酸痛的话，可能是胆囊胰腺的毛病引起的放射痛，需要到医院检查。反之，则可能是脊柱毛病或者是肩周炎，采用局部热敷，扶他林外用可改善情况，平时尽量不要保持同一姿势时间过长，加强保健! 答案补充 你去医院排个片吧,90%你是风湿病引起的骨刺!早期的,抓紧治疗!
我想可能是颈椎引起的，你还是去医院看看吧。别误了病情。 答案补充 我老爸也有和你相同...
激烈运动后乳酸过多该怎么办
没事 跳远之后的症状都是如此 以后加强锻炼就行啦 三天以后就好啦实在不行 用暖水袋 暖半个小时会缓解症状 答案补充 睡觉前做俯卧撑 20个 既可以减肥又可以提高弹跳能力 答案补充 当然 跳远全靠腹部用力 做的越多越好
平时加强锻炼，有酸痛感了之后要按摩再捶酸痛部位。