什么闹心事貌似都没发生、我就是烦躁不安、想哭、好累好累、就想黑夜永不停止的放映、我可以一直沉睡、我是怎么了？…

心情很压抑，很烦躁不安，总觉得别扭，怎么缓解？......................................

这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助...

有心事,有什么事情不能说,不好说。


不知道为什么所以烦躁


皮气不好，心态不好，易怒


心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服...

莫名的?是身体的，心理的还是某某事件的原因女孩子例假会有莫名的烦躁与不安 哟不过这也是身体的原因 答案补充 你找到问题的出发点，试图解决，解决了就让你安全了如果问题解决不了，找到原因也是可以的 答案补充 找个你看得顺眼的人让他替你干事


我也是,但我也有莫名其妙心情超好的时候,怎么解决心情不好的时候.....恩?...我想想..找个不认识的人骂骂...当然不能面对面,上QQ找不认识的骂.不要直接开骂,胡说八道一通,给对方安个什么罪名,比如\...

1,学会转移情绪。
每个人都会有不开心的时候，但是不要一味的钻牛角尖,如果越想越会不开心，越陷的深，越拔不出来，还不如赶紧想想别的事情，从这件不开心的事情转移出去，等想完别的事情了，也许这件事你就过去了。
2，学会放弃些东西。
我们不能要求所有的事情都完美，也不能把所有的包袱都背负前行。过去的事情就过去了，你还要赶路，所以要学会放下包袱。不开心的事情就别去想了，让一切都随风去吧！
3，让自己精神更充实。
不开心的事情突然涌在脑子里，是因为此时你的大脑有了空闲时间。没有别的东西占着它。去做点什么让自己的大脑快乐些，充实些，比...

早孕测试好像要四十天，我感觉不象，


之前你的月经来的正常吗


吃药了吧！


基本上怀孕了再过7天测试很准