头脑不清醒,不知道自己在做什么，如何治疗？

给自己一点心理暗示,放一些平时觉得自己最喜欢或者最能给自己自信的东西在床头,睡觉的时候看着它.就会好些,最主要的就不要去想它,想一些开心的或者快乐的事情.慢慢的会好起来的


我在一次高烧时有类似感受，这种情况下最重要的是心态要平和，不要紧张，一切都会过去，会好起来


想一些快乐的事,比如和朋友聊天开玩笑的情景.


你...

（1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完...

这是你性格问题导致。
转变你的性格是关键，你要多和朋友交往，多听些开朗的音乐或者去画画，多找点舒缓自己心情的运动。
这样，你的思绪就不会向那个方向前进，潜意识的，你就会走向开朗，对自己的生活充满热情。

其实孤独时人都会向空洞方向前行，如果你只是在意你很孤单，那你还回这样下去。当你会去体会独处的快乐时，你就会很娴熟地享受它。
开朗一点吧，只要改变你的对待方式。



人生百味.,


可...

我只是上过几天的催眠入门班，不很专业，不过我对这个问题也很感兴趣。说说我的想法吧~
我觉得潜意识有自我保护的功能，催眠只是让被催眠者相信催眠师，并接受催眠师的“建议”，做出某些事。
我们老师曾经说过一个故事，他还在学催眠那会，师公把一个志愿者催眠了，暗示他只能听到“他”(指师公本人)的声音，其他外界的声音都听不见。然后就让我老师那群学生去试试能不能叫醒那人。当时我老师就对着那人说：老师有事走开了，临走前，他把催眠的支配权交给了我。。他说那时候师公在旁边一直说，不要听他乱讲。。这不知道是不是我老师在吹水，要是是真的话，那就说...

烦恼太多了,总把许多问题看得太重,喜欢把事情想得很复杂,你比较在意那些问题,问题不解决你就静不下心去做其他事情了.把一切都抛在脑后吧,无关紧要.