睡觉打鼾,特烦,帮帮我?

预防打鼾要注意以下几点：
1.控制体重;
2.侧卧睡觉;
3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;
4.避免过度劳累、饮酒过量;
5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能;
6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
这只是预防的方法，可以减轻，但不能治愈，因为打呼噜也是一种病。建议你选择药物配合治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧




除了上医院治疗...

可能是扁桃体肥大，去给查一下吧，早日治疗，宝宝大脑处于供氧不足状态下时间久了，会影响宝宝智力的

    当你自己或亲人朋友有打呼噜的现象时，最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测，以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况，在医师的指导下选择不同的治疗方法，目前先进的治疗方法为DNR数字热能疗法等。    怎样克服睡眠障碍---打鼾    许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。    打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降...

打鼾的人多是因为呼吸不畅所致，可试试改变睡姿，右侧睡；夜咳若成常态则应好好的检查一下，看是否急性肺炎，以便早日治疗。看来你的血压稍为偏高，但不严重，量血压时必须静下来量为准（但以上症状和血压没有直接关系），高压稍高、低压偏高，正常的血压为120-130/75-80。


据你介绍的症状分析，你爸爸的病因可能在心脏。他的血压高压可以（依他的年龄而论），低压偏高，如果服用降压药效果不明显就可确定。主要病因可能是左心房有增生，气短症状在热天更明显，另外他后背如有...

你好，　　腺样体肥大因素1、耳部局部症状：腺样体肥大或咽鼓管口淋巴组织增生均可使咽鼓管咽口阻塞，引起该侧的分泌性中耳炎，导致听力减退(传导性耳聋)和耳鸣，甚至化脓性中耳炎。　　腺样体肥大因素2、鼻部局部症状：肥大的腺样体及粘性分泌物可堵塞后鼻孔，分泌物在鼻腔内不易流出，会并发鼻炎、鼻窦炎，或加重其炎症的症状。患儿常张口呼吸，说话时带闭塞性鼻音，睡眠时会出现打鼾。　　腺样体肥大因素3、咽、喉及下呼吸道症状：分泌物向下充并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，易并发气管炎，低热、下颌角淋巴结可肿大　　腺样体肥大因素4、全身症状：主要为慢...