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那些食物的蛋白质含量低?除了蛋、奶、肉之外的,包括水果···跪求。




(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%~ 25%,碳水化合物60%~70%。(2)只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品,这一点应该引起重视。糖尿病患者的饮食疗法,原则上是保持健康时所必需的理想的饮食内容和质量,肥胖患者要保持标准体重。(3)为了正确执行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。(4)糖尿病患者除了基础饮食所需的热量外,还要考虑劳动和活动量的热量需要。儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、特殊职业者及有并发症的糖尿病患者,应根据具体情况调整热量,确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量,即蛋白质每日每公斤体重1~1.2克,脂肪每日每公斤体重1克,碳...

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过敏不能吃的食物



皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤为什么会出现皮肤过敏?  1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。  2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为...

眼睛过敏怎么办???



你可以到医院查一下过敏原,看看你到底对什么过敏,然后再做脱敏治疗,如果不做,也可以尽量减少接触过敏原。


就是不要吃有腥味的东西吧.吃清谈的!


去医院最好

我这样是不是过敏了?怎么办?



急性过敏性皮炎   可能是虫叮蚊咬引起的过敏反应。‘皮炎平软膏’涂抹有效,也可口服‘息斯敏’对抗


不是,是蚊虫感染的。。要用药弄一下

血热引发的粉刺,青春痘平常吃什么食物起到凉血功效



清洁:使用 温水洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷~有兴趣++++我。看用户名......


要多吃些苦瓜吧

鼻子过敏怎么办



是过敏性鼻炎没有错。有过敏原接触史,常见的过敏原有无处不在的螨虫、季节传播的花粉、某些植物和食物、药物、化妆品等等。主要症状是阵发性喷嚏、鼻痒、鼻塞,可以伴有眼睛痒、眼分泌物增多等。患有过敏性鼻炎,最彻底的治疗手段还是脱敏治疗。口服抗过敏药、鼻内喷雾剂都只能缓解症状,治标不治本,如果不配合脱敏,这样的治疗显得过于单薄。但是脱敏治疗因为时间亢长、费用较高,且治疗周期比较长,一般应为三到五年(最少不能少于两年)并非所有病人可以接受。 如果不想脱敏治疗,只有用药物控制症状。建议你应该去有条件的医院做皮肤特敏试验,找出是对何种物质...
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