手冰冰的怎么办
气血不顺,所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹,内衣选拉毛修身剪裁的,暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物,促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
3、 平时注意手脚的保暖工作,最好戴那种拉绒手套,因为保暖和透气性比较好,手感也舒服。手套我首推那些户外品牌,哥伦比亚、北面、凯蒙特等,版型做工好,用料科学,保暖性透气性好,也吸汗。在室内不戴手套时,时不时双手互相搓揉,促进血液循环,平时涂护手霜滋润手部皮肤。可以买UGG靴子穿,很暖,就...
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这个属于盗汗,盗汗就是睡觉出汗,醒来发现出汗 。也可能是植物神经失调,也可能是结核感染等。建议首先检查是否是有结核感染的可能,建议拍片首先看看肺部,如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。 中药办法:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上纱布固定,一次即愈.
你做恶梦了,
时常胸闷头晕出冷汗是什么原因啊。22岁男。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说...
为什么肚子疼会出冷汗?
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经常头晕,恶心,出冷汗,胸闷是怎么回事?
气虚体质 说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式:多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
很复杂,最好看医生
...
冬天腋下出冷汗,有没有人知道怎么治疗啊!
告诉你一个简易的方子,你去买点乌洛托品药粉,就一点就行,将一个腋窝洗干净了,趁着潮湿,将乌洛托品颗粒摸到皮肤上,来回按摩,直到颗粒融化,先试一侧,管用后再擦另一侧。几乎百分百有效,成本不过5块钱,一次擦拭有效期应该超过三个月,请试用后通报结果。
治虚汗用枸杞。
