手冰冰的怎么办
气血不顺,所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹,内衣选拉毛修身剪裁的,暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物,促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
3、 平时注意手脚的保暖工作,最好戴那种拉绒手套,因为保暖和透气性比较好,手感也舒服。手套我首推那些户外品牌,哥伦比亚、北面、凯蒙特等,版型做工好,用料科学,保暖性透气性好,也吸汗。在室内不戴手套时,时不时双手互相搓揉,促进血液循环,平时涂护手霜滋润手部皮肤。可以买UGG靴子穿,很暖,就...
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经期吃了去痛片没气.出冷汗怎么办啊
您好,一般来讲,有痛经的病人建议到医院检查,主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢,有无特殊病变,有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况,需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、b型超声波检查,以明确痛经所发生的原因。根据疼痛的原因而逐步处理。经期要有足够的休息及睡眠,此时最好避免精神刺激,不要忧虑及发脾气,保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁,禁止同房;这样可以避免生殖器官的发炎,痛经也就可以减轻或者不痛 到求医问答网站查看回答详情...
冬天为什么手脚冰冷出冷汗?
从中医学的观点来看,手脚容易冰多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,加上四肢是离心脏最远的,运送血液供应不上,冬天外面温度低而导致手脚冰冷。我以前手脚冰冷用的是茗药堂暖暖茶,纯中药的茶饮,对于调理手脚冰冷效果挺好的,手脚现在比以前要暖和多了,手脚也暖些了。
微循环不够好!
跪求!急,发烧之后出冷汗怎么办
你不会吃了安乃近片或扑热息痛了吧?吃那个就会出冷汗,建议不要吃,出汗严重会虚脱的
多喝点开水 吃了退烧药然后在被子里捂汗。这是我的经验。
实在不舒服还是去医院。
祝健康!
去医院吧
你这种情况很可能是对某种药物过敏,到大医院检查一下吧,别出什么大问题了,总比你在这问的好。
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怀孕初期肚子疼得厉害!
是不是吃什么东西吃坏肚子了没样医生给你干点保胎药呀!
可能就快要生.
...肚子痛和很多东西有关的啊,小孩子主要是饮食啊
这样的情况最好在医院咨询清楚,毕竟怀孕前三个月是危险期
这个是要检查清楚的,一般是不会疼的,要看看是是宫外孕的
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这算阳虚吗?
寒湿化火癥;
中医内科;
因地,因时,因人,四诊合参,诊断程度,处方下治疗;3--9月为基本疗程;
建议;
春夏养阳,秋冬养阴,移动变气,四季养生之道;
平常心,合理饮食,合理运动,合理休息,尽量达到人和天地自然,恬淡;
【要之合理】
这是免疫力低下,宗气不足,肾气亏虚现象。
这应该去医院看看
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