手冰冰的怎么办
气血不顺,所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹,内衣选拉毛修身剪裁的,暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物,促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
3、 平时注意手脚的保暖工作,最好戴那种拉绒手套,因为保暖和透气性比较好,手感也舒服。手套我首推那些户外品牌,哥伦比亚、北面、凯蒙特等,版型做工好,用料科学,保暖性透气性好,也吸汗。在室内不戴手套时,时不时双手互相搓揉,促进血液循环,平时涂护手霜滋润手部皮肤。可以买UGG靴子穿,很暖,就...
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手脚冰凉还出冷汗是因为什么?
这是体虚的症状,这是长期调理的,建议你去看看中医,同时你可以多喝一些汤水,和试试喝糯米酒。我觉得还挺有效的。 手脚出汗这是肾虚的原因,肾虚指肾脏精气亏损的病理现象。肾亏的原因,可由禀赋不足或肾精耗损太过所致。可以吃中药进行长期的调理;另外,健康的生活方式也有助于身体的恢复.
肾虚,多运动,
可能是肾虚吧。。
量...
睡觉的时候做噩梦出冷汗..
夜里睡觉经常流汗是盗汗,中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证,是阴虚火旺表现为夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱。治宜滋阴降火,方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律
晚上睡觉出冷汗、盗汗怎么治啊?
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善
你去找北京和各地省会城市的大道养生堂调理,很快就好了。可以在电脑上寻找的。
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吃撑后呕吐,全身无力,出冷汗
如果着凉了就会有这种情况,假如你确定没有着凉就是肠胃上有问题,前者可以用幸福伤风素,后者用吗丁啉解决
吃点健胃消食片吧
冬天腋下出冷汗,有没有人知道怎么治疗啊!
告诉你一个简易的方子,你去买点乌洛托品药粉,就一点就行,将一个腋窝洗干净了,趁着潮湿,将乌洛托品颗粒摸到皮肤上,来回按摩,直到颗粒融化,先试一侧,管用后再擦另一侧。几乎百分百有效,成本不过5块钱,一次擦拭有效期应该超过三个月,请试用后通报结果。
治虚汗用枸杞。