睡不着觉，再累也睡不着.找医生........
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。
5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经...
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都是通过一个人完成的。
排气时没排遗，排遗时有排气
腹部左下疼 原来涨现在不涨了 偶尔排气不排便 干呕 不进食 是什么病 急 在线等
就目前情况 有可能是便秘 有多长时间了 服用“果导片”试一下、 答案补充 在医院做了那些检查 有没有 拍腹片？？什么级别的医院？？？？？？建议 去医院 挂外科号 住院观察 让医生做肛门指检 看是否有 直肠器质病变 答案补充 去医院 挂外科号 住院观察 让医生做肛门指检 看是否有 直肠器质病变 特别让医生排除是 直肠癌！！！！
是便秘[编辑本段]便秘治疗的辨证论治 热秘【证见】 大便干结，腹部胀满，面红身热，心烦口干或口舌生疮，小便短...
下腹部坠痛阵痛是什么原因造成的（以前并没有类似的情况）
你月经是否正常？白带是否正常？
下腹坠痛常是妇科炎症的表现，建议你去妇科看看，重点检查一下宫颈看看。
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恭喜你要生宝宝了，快去医院吧
口干 双腿乏力...怎么办
日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。 ...
肝癌术后腹部疼痛
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