我失眠很严重 该怎么办？
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。 第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 第八，建议在干净的床单上裸睡，这是最佳睡眠方式。 第九，不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。 第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。 个人建议，别数羊…...
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孕妇在怀孕期间吃药了怎么办？
孕期有病硬扛着，不使用药物，那是不可取的。但怀孕期与其他时期不同，用药稍不注意就会殃及胎儿。孕期用药，一定要在产科医生指导下使用。 用药时应当掌握的原则是：可用可不用的药物尽量不用，能少用的药物也绝不多用。有了疾病必须用药时，要尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物，还应根据治疗的效果，尽量缩短用药时间和疗程，并注意及时减量或停药。 在药物的类别中，使用A和B类药物是比较安全的；如果由于疾病的治疗需要，必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。还有另一种情况，孕妇误服了致畸或可能致畸的药物，此时，应找医生根据自己怀孕...
偏头痛最近越来越厉害了，几乎天天痛，这样下去会有什么后果
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在...
求资深医生解决一下
你好！小朋友，你这是因为低血压导致身体缺血和气血水平低的表现；而因已经影响到了脑和心脏的血液供应，低血压主要临床表现是：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；可你是属于严重的低血压。其症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。
如果你不去医院检查来判断你是属于哪种低血压，来对症治疗的话，长期如此会使你的机体功能大大下降，主...
為什麼有時會偏頭痛呢？原因是什麼？
【偏头疼的发病原因 】中外专家均称，偏头痛的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关： (1)遗传因素，由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。 (2)内分泌因素，血管性偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。 (3)饮食因素，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。 (4)其它因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头痛【预防性治疗...
偏头痛，常有恶心，耳朵有一些奇怪的声音的现象。
黄女士：你好！头痛是临床常见的症状，其发病原因较多，发病机制较为复杂。建议：1、避免诱发因素，如寒冷、劳累、刺激等；2、采用中西结合方法治疗，包括中药汤剂、针灸、麦角安咖啡因等。经综合治疗，大多能控制。3、若头痛剧烈，必要时可服芬必得等止痛药物，但不可久服，且勿同时服用二种以上止痛药，服止痛药期间不要喝酒。4、可在当地正规医院的神经科或中医院就诊。如方便，欢迎来我院诊治。祝你早日康复！南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>